-
XX世界无车日 国旗下讲话
每年的9月22日就是世界无车日。下面 小编为大家收集整理的XX世界无车日 国旗下讲话。欢迎大家阅读!!XX世界无车日 国旗下讲话 敬爱的老师，亲爱的同学： 大家早上好!你们知道9月22日是什么日子吗?这一天是“国际无车日”，今天我国旗下讲话的主题为“绿色交通 低碳生活”。 绿色，低碳都是现今流传较为广泛的时髦用语，绿色意味着畅通，低碳意味着健康，，在这绿色与低碳中也包含着人们的期望和等待，而期望和等待正是需要我们去创造，去改变，去完善。 首先我们应该了解，汽车作为一种交通工具，带来的益处显而易见，但这也正成为一种障碍，使得人们认为汽车是一种必需品。这就意味着许多人倾向于忽略汽车带来的不良后果。污染、噪声、事故和拥挤等各种问题已经对发展造成了不可忽视的负面影响。随着私家车的日益增多，这类问题也将日益突出。每1000辆汽车每天大约排300公斤一氧化碳，100到200公斤碳氢化合物，于此同时，给我们人类带来的还有臭氧黑洞、全球性气候变暖，南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少。
世界无烟日国旗下讲话
世界无烟日国旗下讲话老师们，同学们：大家好!今年5月31日第x个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。那么烟草究竟有多大危害呢?据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
XX世界粮食日国旗下讲话
世界粮食日(World Food Day，缩写为WFD)，是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。下文是小编为大家介绍XX世界粮食日国旗下讲话，让我们一起来看看具体内容吧!XX世界粮食日国旗下讲话小朋友们早上好，我是大三班的钱老师，打个招呼吧!今天天气真不错，又到了星期一升国旗的日子了。两天前，10月16日，你们知道是什么日子吗?哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。听名称小朋友猜，这是中国的节日还是世界的节日啊?对了，这可是世界性的节日哦。1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”，也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天，今天，明天……地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长，粮食的数量却没有增加，所以就会有越来越多的人挨饿，许多国家，有很多小朋友没有饭吃，也没有面包、馒头吃，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折，可是我们有很多小朋友们却不爱惜粮食，你们觉得，我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?请小朋友回答。小朋友说对了，我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
中考前国旗下讲话
中考前国旗下讲话稿：冲刺中考目标 造就人生精彩记得上周主任在国旗讲话中提到：我们每一位同学正乘坐在一列没有返程的列车上，是啊，花有再开时，人无再少年。如何让人生的列车动力十足，开出更远，不仅需要同学们的发奋读书，更需我们老师们不断“加油”，注入新的动力，而不是往车上不断装载货物。今天我演讲的题目是《冲刺中考目标 造就人生精彩》。也作为XX届初三孩子迎接中考的动员令。同学们，今天距离XX年中考仅有5天，战斗的号角已经吹响，不管你们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，中考总是踩着不变的步伐向我们走来。万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥；这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。初三的同学们，也许是强弩之末感到疲惫，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张不安，也许你还有大势已去的无奈。其实，越是硝烟弥漫的大战在即，越是剑拔弩张的紧要关头，我们更需要的是如猛虎下山般的气势，义无反顾地冲向目标；更需要的是以傲视群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速冲刺，决战攻关。
3.12植树节国旗下讲话
说起环保，我们都知道它是一个众所周知且永恒的话题。环境保护已经成为我们生活中密不可分的一点。报纸上，电视上，马路上到处都有人们呼吁环保的足迹。而我们赖以生存的地球现在的情况到底怎样了呢?全球变暖无疑是一个炙手可热的问题。据报道：在未来一百年内全球气温将升高至6摄氏度，海平面将升高15至95厘米，沙漠将更干燥，气候将更恶劣，厄尔尼诺现象将更严重，全球变暖将直接或间接影响数以亿计人们的生活。近年来土地沙漠化日益严重，河水污染日益增多，而对于这些，我们，势单力薄的中学生，难道只能眼睁睁的看着吗?作为一个普通人，我相信没有一个会反对环保。而普遍人们却都把环保定义为：到处是绿的树，清的水。而这些，似乎都是国家要管的大事情，不是一个人两个人就能做起来的事。有一本杂志上说：“环保就这样有了坐享其成的色彩，那些不反对环保的人实际上并没为环保做些什么。”人们的理由有很多：我没有乱砍树木，我没有污染河水，我没有汽车…
《冬至与消寒》国旗下讲话
亲爱的老师们、同学们：大家，早上好！明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗？对，就是冬至。 冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法
（初中）国旗下讲话：孝亲敬老
今天是中国的传统节日——重阳节。重阳，两九相重，日月并阳，有久久长寿之意。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现实巧妙地结合，使重阳节成为尊老、敬老、爱老、助老的节日。当我们日渐长大，父母也在逐渐老去。这是多么残酷的事实！我们总是理所当然的认为，父母的爱是天经地义的，他们的付出是不求回报的。不，不是这样！父母也渴望得到回报，他们渴望得到的是我们的一颗孝心，而不是昂贵的礼物。也许，一个微笑，一个拥抱，一句关心的话语便会使他们感到如临天堂般的快乐。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是多么残酷的事实！尽孝要趁早，作为学生，我们可以多为父母做些力所能及的小事：在父母下班回家时递上一杯热水，帮父母捶捶背，关心父母的身体，体谅父母的难处，父母呼唤时马上答应，抓紧完成父母交代的事情，耐心听一下父母的唠叨或者是教训……一点一滴的小事，都是我们在回报父母的关爱。
（九一八事变）国旗下讲话
今天是20XX年9月15日，再过三天是9月18日，83年前的这一天这是一个令所有中国人都不能忘怀的日子。1931年9月18日，日本关东军经过精心策划,炸毁了南满铁路柳条湖段，布置假现场，污蔑中国军队破坏，并以此为借口，炮轰我东北军大营，随后攻占沈阳，制造了震惊中外的“九·一八"事变”。而九·一八"事变爆发后不到半年，东北三省全部落入日军之手。时隔80多年后的今天，旧时的伤痛早在时间的冲刷下被磨灭殆尽，可是我们并不能忘记那些不堪回首的记忆。不能将我们民族曾经的屈辱和血泪遗忘。即使我们不曾经历，心底也应深深印刻着八个字：正视历史，勿忘国耻！要如何正视历史？我们要有一个正确的态度。日本至今仍存在军国主义，想要侵占我钓鱼岛主权；日本当局还试图篡改历史教科书，掩盖曾经的罪行。这些我们当然要抗议，要反对。但也要想清楚我们反对的对象是什么？人生而平等，没有人是天生残暴无良的。是战争使得人性丧失，导致一个个悲剧的发生。古今中外这样的例子层出不穷，所以我们要反对的是引发欲望和杀戮的战争。我想，不仅是日本，那些曾对中国犯下侵略罪行的许多国家，都应该对历史进行反思。爱国之情固然高尚，但也要以理性的形式来表达。虽抱有一个良好的目的，如果不采取恰当合理的方式，很有可能造成不好的结果。口号响亮最多表明你精力充沛,并不表示你的立场正确；正义不会因为你游行、砸日本车而站在你这边，非理性的行为非但不能达到目的，只会给自己的同胞添堵。
5月24日国旗下讲话
一、什么是毒品先讲一个故事。据说从前有一只生活在水井边的小白鼠，不满自己弱小的命运，先后求仙人把它变成了凶悍的猫、威武的狮子和勇敢的猎人。但它还是不满足，就又变成了母仪天下的皇后。有一天，当它路过曾经生活的水井时，却掉进井里淹死了。仙人为了让世人永远记住这只贪婪的小白鼠，便在水井边种了一种奇怪的植物，开出一种妖艳的花朵，叫罂粟花。而人们从罂粟花中提取的一种黑膏，就称为“鸦片”。鸦片是一种实实在在的毒品。当人吸食以后，就会破坏免疫力，严重危害身心健康。什么是毒品？可能很多同学还不够了解。我国刑法第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾的麻醉药品和精神药品。
（元旦）国旗下讲话：《迎新年》
元旦，也被称为“新年”或“新历年”，是指公历的1月1日。但在古代，“元旦”即是今天的“春节”，也就是农历新年。元旦是很多国家的法定假日；在中国大陆、台湾、香港和澳门，元旦均为法定假日；中国大陆及台湾均作为法定假日休假一天。习俗方面，“元旦”主要以各种方式互相祝福，贺年卡是其中主要形式。汉语“元旦”涵义：“元”是开始、第一的意思；“旦”即早晨天明的时间，也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的开始、一年的第一天。民国以前，元旦即现在的春节。历史上，中国各个朝代对“元旦”说法不一致夏代为正月初一（夏历1月1日）商代为十二月初一（12月1日）周代为十一月初一（11月1日）秦王朝时期为十月初一（10月1日）
“愚人节”国旗下讲话剧本
师：Goodmorning,children.what’sthedatetoday?SS:Todayismarch31st.师：Verygood.TomorrowisApril1st.Tomorrowis__________SS:AprilFool’sDay!愚人节！（此起彼伏）师：whocantellusaboutAprilFool’sDay?SS:我知道！法国国王查理九世决定采用新改革的纪年法。将1月1日定为一年的开始。但一些守旧派不干。他们依然按旧的历法，在4月1日这天互送礼物庆祝新年。后来主张改革的人便嘲弄这些守旧派。他们在4月1日给他们送假礼物，邀请他们参加假聚会。当人们上当受骗时，捉弄他们的人会大叫：四月之愚！慢慢的，这个在4月1日捉弄人的习惯便流传开来。师：（微笑）Verygood!classisover.Bye!SS:Bye,missLi.S1:哈哈，明天我一定要想办法捉弄一下ELLA！我要做一杯可乐，里面放上醋、芥末、辣椒、盐和糖。当ELLA喝下去的时候，哼哼~~~S2：好主意！我要做一个奥利奥。用白牙膏做里面的夹心。当小窦咬上一口后，哈哈！（两人击掌）（其他同学：第二天，同学们都很兴奋。特别是……）S1：ELLA，这杯可乐是给你的。我知道你特别喜欢喝可乐的。ELLA：太谢谢你了，S1。（接过喝一大口——喷）这是什么呀？又辣、又酸、又苦……（奔下台去漱口。S1狂扭、得意、兴奋——自由发挥想象）
7月星期一国旗下讲话
各位同学、各位老师：星期一早上好！今天国旗下讲话的题目是《良好习惯成就美好未来》。什么叫习惯？习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。叶圣陶爷爷曾说过，教育就是养成良好的习惯养成良好习惯终身受益。我们学校的校风就是：“养成良好的习惯。”作为一个新时代的小学生，社会主义建设事业的接班人，从小要养成哪些良好习惯呢？要养成以下五方面的良好习惯。一、良好的生活习惯。就是指生活要有规律，按时作息，什么时候睡觉什么时候起床，要有安排；饮食要定时定量，不挑食，少吃零食，营养均衡。二、良好的文明习惯。作为学生，要说话文明，举止文明。如见到老师、长辈、熟人要热情招呼，听人说话要认真；站有站相，坐有坐相；爱护公物，爱护绿化，遵守公共秩序，遵守交通规则。叶圣陶爷爷对这方面相当重视，如对孙女叶小沫从小严格要求，从吃饭珍惜粮食，关门不出声。三、良好的劳动习惯。我们都要做爱劳动的好学生，在学校里，要参加些公益劳动，如认真做值日生，打扫包干区等；在家里要做些力所能及的家务，自己的事情自己做。
315国旗下讲话:诚信
315国旗下讲话:诚信尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！诗人说“诚信是三月的春风是三月的花海。”商人说“诚信是百年的字号千年的招牌。”作家说“诚信是一本厚厚的日记、是一张不能背弃的人生契约。”我说诚信是每个人安身立命的前提，是做人之本。《中庸》中就主张“诚者,天之道也。思诚者,人之道也。”《大学》中则讲得更为透彻：“欲修其身，必正其心;欲正其心，先诚其意。”可见在我国古代先哲们的观念中,要做人就必须修身，正心，而修身正心的关键就在于诚实守信。正所谓“车无辕而不行，人无信不立”。古人尚把它作为金科玉律来推崇，可见诚信就如高山上的奇景，沙漠中的清泉，是很重要，很宝贵的。华夏五千年，中华民族生生不息，求的是诚信，昔有尾生抱柱而亡的执着，关云长勇闯五关的忠诚;今有钱学森毅然归国的坚定，蔡振华重振国球的誓言。诚信是生命的本色，是历经千年而不变的生命本色。然而今天，诚信这一美德却被一些人逐步淡忘和遗失。在我们的生活中，仍然存在着种种违背诚信的现象:有人为了赚取的利润，造假酒，卖假烟， “板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”竟成“青霉素”,明星虚假代言、烟草企业冠名助学，“偷菜医生”，“塌桥事件”、“楼歪歪”、“毒餐具”等等一时窜红网络，或许有人会把这些归于市场调节的自发性，归于法律规范、行业规范不够健全，归于国家有关部门监管不力等等。然而，还有一点是我们不能忽视的，那就是 “诚信”的丧失。
国旗下讲话 《珍惜时间》
国旗下讲话《珍惜时间》尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留
国旗下讲话 清明节
昨天是清明节,我想很多同学都回家祭祖扫墓了."清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感.今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月:旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌,人民受尽磨难和屈辱.旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子,上面写着"华人与狗不得入内."外国轮船在黄浦江上肆意闯荡,撞翻中国民船,淹死中国人也不管.那时洋人在中国土地上为所欲为,国人已丧失了最起码的做人尊严.祖国危难之时,无数爱国志士挺身而出,为了祖国的独立统一和人民的解放,甘洒一腔热血.从不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章.难道他们不知道生命的可贵吗不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然.他们用生命,热血换来了华夏民族的新生.英烈们虽打下了江山,但他们的事业还没有完成.与发达国家相比,中国依然贫穷落后.为了圆民族的强盛梦,让先烈的理想变成现实,每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任.是的,目前中国还穷,正因为如此,才需要我们来开拓建造一个美丽的家园.
国旗下讲话(学期末)
记得20周以前,刚开学的时候,我曾经说过,我们一定要珍惜时间,因为时间过得太匆匆!到了今天,大家一定感觉到时间的快慢了吧!在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过,为我们收获了成绩,品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋,,,,,,其实,这就是生活吧,天有阴晴圆缺,人有悲欢离合,成败荣辱,酸甜苦辣,,,把我们的生活装扮的有滋有味,,,,,,我不知道这段时间,给你的记忆到底留下了什么,但我肯定一点的是:凡珍惜时间,认真工作和学习的人,肯定会很有收获,感到心里很充实;凡用懒散和玩耍打发时间的人,肯定会感到很空虚,很失落,记忆中仿佛什么也没有
国旗下讲话：《风采少年》
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，我是来自高XX级（2）班的xx，今天我演讲的主题是《风采少年》。钟声清悦的校园，赋予我们少年的风采，让世界因为我们，而升起五星红旗。五四运动走入了我们的记忆，今天,当我们在这里沐浴她的光芒的时候,重温那黑暗中分娩光明的一瞬,内心充满涅磐般的圣洁……然而,她留给我们的财富是丰厚而且深邃的,在这巨大的文化宝库中，少年是传承不息的火炬，我们肩负了历史的重责，我们在青春中飞扬，奋力拼搏，在我们的世界里发光发亮，做一个风采少年。作为风采少年，学习就是我们的战场。人生在世，就是为了“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。
国旗下讲话：《文明人，做文明事》
老师、同学们：早上好今天我在国旗下讲话的题目是《文明人，做文明事》。首先请允许我为大家讲一个小故事：中国的一个考察团去欧洲考察，他们一到欧洲，情不自禁地发出这样的心声：欧洲的几个国家真是净和静呀。第一个净是干净的净，第二静是安静的静。就是不管说话还是动作声音低，噪音小，使人感到生活环境舒缓，柔和。可是在一个早晨，中国考察团的成员却破坏了这种安静。在餐厅里，大家都在用餐，只能听见人们来回取餐走动的脚步声和餐桌上悄悄的低语声，这是，突然一个大嗓门喊道：“老张、老李这里有座位，快来快来。”只见一群中国男同胞走进餐厅，将手里的一杯牛奶放在桌上，然后就拉动凳子，发出咔咔的刺耳的响声，此时，用餐者都一齐抬头注视着这几位中国男子。同学们，你们听了，是否有一点感慨？这场面是多么的尴尬呀！我们不是崇洋媚外，也不是鼓吹“外国的月亮圆”，但这真实的镜头，确实说明我们的同胞在说话的口吻上，以及他们的行为举止上，我们同胞欠缺文明，缺乏修养。
关于珍惜今天国旗下讲话
珍惜今天有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我要告诉你：生命的内涵只在于今天。它是由今天一分一秒的时间堆积而成的。因此，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这趟班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
关于12月31日国旗下讲话
亲爱的老师同学，敬爱的各位家长：大家上午好，今天，我演讲的题目是：XX，新的起点。当晕染于灰白云层上的玫瑰红一层层地剥落，当旭日再次爬上山巅散布烈烈的朝晖，整个温暖而明媚的XX就成为了你我昨日的回忆。回望这一年里那些被琥珀包裹的美好时光，回望那一个个凝聚了我们欢笑与悲伤的过往，来不及唏嘘，来不及叹怅。因为在新的一年里，我们又将扬帆起航！新的一年里，迎接我们的不仅是成长的喜悦，更有艰巨的挑战。高一的同学即将迎来高中生涯的第一次全市联考，高二的同学则已面临小高考全面复习冲刺的考验，高三的同学则将在新的一年里接受高考的洗礼和检阅。而面对这一切挑战，除了要有乐观积极的心态，更要有抓紧分分秒秒的觉悟。同学们，过去虚度的韶光已然无法追寻，未来的希望又在此刻无法触摸的远方，我们唯一能把握地就是眼下每一刻时间的流淌，时不我与，不能再纠结于影视小说里那些无人问津的伤口，沉沦于灰色伤感的温柔，徘徊于无法言说的感情，坚持那些必将永远失去的约定。虽说流光总易把人抛，但总有跟上时光匆匆步伐的方法：一是统筹计划，惜时如金。