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国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处
老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。
XX―XX学年秋季开学国旗下讲话稿
XX―XX学年秋季开学国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好!转瞬间，一个暑假过去了，我们带着对彼此的一份想念和对教育的责任，又回到了各自的岗位。呈现于大家眼前的是修缮一新的校园。庄严的国旗下，又有五百多名优秀新生选择西园。首先，让我们用热烈的掌声对他们表示真诚地欢迎!过去的一年, 西园中学教职工用诚心、爱心、责任心赢得了一个又一个鼓舞人心的好成绩：学校先后被评为“全国特色学校”、“全国中小学艺术教育先进单位”、“全国体育场馆对外开放先进单位“安徽省现代教育技术实验学校”、“XX市初级中学办学水平评估优秀学校”、“XX市文明单位”、“XX市教育工作先进集体”、全市十佳“美好校园”等多项荣誉。XX年中考再续辉煌，，西园785人参加中考，市一中统招32人，定向95人，择校41人，特长生13人，国际班43人，市一中录取224人，全市前10名占3人。王陌晗同学以总分780的高分夺得全市中考第2名。达省示范高中录取分数线的有551人，达线率%。达普通高中录取分数线的有697人，普通高中达线率%。
世界环境日国旗下讲话稿范本
各位老师、各位同学：大家好!21世纪可谓挑战与机遇同在，希望与困难并存。生活在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题。其中首要的就是环境问题。环境问题是由于人类不合理地开发与利用自然所造成的。随着世界环境问题的日益严重，我们赖以生存的地球引起了世人普遍的的关注与讨论。1972年6月5日，人类环境会议在瑞典首都斯德哥尔摩召开，会议通过了《人类环境宣言》;同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。现在我们又迎来了世界环境日。今年的主题为“你的星球需要你，联合起来应对气候变化”，我国确定的主题为“减少污染——行动起来”。是的，我们的地球母亲已经承受了太多的苦难。早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升;亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口缺水;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年45万公顷的速度消失。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，平均每小时就有一个物种在灭绝。温室效应使海平面不断升高，世界上众多城市、岛屿和大量土地，用不了多久将被海水吞没。
元旦国旗下讲话稿样本示例
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将近挥别难忘而辉煌的XX年，迈进更加令我们期待和憧憬的XX年。 在新的一年将近要开始之际，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。“元旦”，按单个字来讲，“元”是或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中，发现一幅太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画。经考证，这是我国最古老的“旦”字写法。后来，在殷商的青铜器铸铭上，又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线，意为太阳从地平线上冉冉升起。但是，我国古人说的元旦，却并不是公历的1月1日，而是正月初一，又称元日。中国只是到了中华民国以后才逐渐改用公元纪年。因此，中国农历的正月初一既春节比公历的元旦更有节日气氛。
XX-XX学年开学第二周国旗下讲话稿
开学第二周国旗讲话发言稿 老师们，同学们：大家好！今天我国旗下演讲的题目是《演好自己的角色》。每段时期自己都有属于自己的角色，天真无邪的童年，懵懵懂懂的少年，轻狂迷茫的青年。可能很多时候你会怀念自己以前的角色，或者想象自己未来的角色，但最重要的是演好你自己现在的角色。因为你只有在自己的角色里才真正有发言权。信念要先行行胜于言，但是在行动之前给自己树立好的心态更能起到事半功倍的效果。调整自己，这是不论干什么都要一直进行的一个过程。给自己正确积极的定位，要考虑到外界因素，但也不要被外界环境压倒。学会选择，学会放弃，学会承认自己的弱点，接下来我们就可以在更坚实更广阔的道路上奔跑。“我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择容貌，但可以展示笑容；我们不能预知明天，但可以把握今天。”
《国家安全教育日》主题班会教案
环节二：新课讲授1.维护国家安全需要我们每个人做出贡献通过PPT展示在日本侵犯我国钓鱼岛的事件的图片等。同学们观看图片，思考一个问题：通过观看国家安全遭受侵害的图片，带给你什么感受?学生思考回答，教师总结：维护国家安全需要我们每个人做出贡献。维护国家安全是我们的共同责任，我们要增强国家安全意识，树立国家安全利益高于一切的观念，自觉维护国家安全。只有人人为国家安全积极贡献力量，才能筑牢坚如磐石的堤坝，使危害国家安全的行为无法得逞。2.维护国家安全，人人可为过度：明白了维护国家安全需要我们每个人做出贡献的情况下，我们还需要知道，维护国家安全，我们普通人可以做什么。通过PPT展示我国军队和国民严正维护国家主权的图片、我国公民捕鱼过程中捕获大型水下机器人维护国家安全的图片。
国旗下的讲话演讲稿：学校升旗仪式演讲稿
这篇国旗下的讲话演讲稿：学校升旗仪式演讲稿是由整理提供的，请大家参考！国旗下的讲话演讲稿：学校升旗仪式演讲稿学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？比如：踏着朝阳迈进学校，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢？跨进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
劳动教育主题班会教案 劳动创造奋斗主题班会教案三篇
三.活动过程： 引言：达.芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。
《奔赴星辰大海 航天精神永存》国旗下的讲话范文
作为中学生，我们所见所闻，是宇航员在太空舱内灿烂的笑，是翟志刚太空漫步时的那一句“我已出舱，感觉良好”，是无数“摘星星的人”落地后朝全国人民挥手致意时意气风发的模样。但是，升空时的过载、超重，入轨后的失重，出舱与舱外工作的复杂与艰难，太空中反人类的生活模式。桩桩件件，无一不是经过了地面上千百次模拟训练的折磨，才得以在太空中如此从容的笑对千万人民。挑战身体的极限，挑战人类的极限，前庭训练，失重水槽训练，无睡眠训练，缺氧训练，8个G的超重离心训练，无数航天人用汗水，泪水，伤痛，煎熬，造就了中国航天一步一个脚印的梦想。
《天光终将破晓 我们定会上岸》国旗下的讲话范文
第一种是"每天都非常焦虑，感觉学不完了”，我还记得高一时靖静老师曾说，如果每道题都能让你写出来，那人人数学都考150了，显然，对于极大一部分同学，我们的目标并不是750分，所以，不如从现在开始，把会的都做对，即使拿不到能上清华北大的分数，也不会给自己留下遗憾。试着给自己接下来的15天分成几段，规划每天要完成的任务。我为自己建立了一个小本，每天在今天的计划上打勾，以至于每天筋疲力尽时依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并从中获得一点成就感。第二种是"太辛苦，感觉坚持不下去”，如果你有这样的想法，试着用3分钟给未来的自己写封信吧.
《把握时代机遇做新时代优秀的共青团员》国旗下的讲话范文
时光的沙漏里，细沙流走的是光阴；淡淡檀香里，袅袅燃尽的也是光阴。中国共产主义青年团走过了一百年的光辉岁月，谱写了一段又一段可歌可泣的壮丽篇章。回望来时路，有风雨，有坎坷，有苦难；环看现在时，有机遇，有挑战，有昂扬；展望未来梦，有光明，有希望，有期许。能成为一名共青团员，加入团组织的大家庭，对我来说，是莫大的光荣，也是满满的自豪。生命如歌，或抑扬顿挫，或婉转悠扬。三年过去，忙碌而充实，付出着，收获着。如果说高中是本人生的教科书，如今我有幸读了这本书，并已进入书的完结篇，也或许只是其中一篇的尾声，但三年前“为共产主义事业奋斗”的慷慨誓言，仍在我耳边不断回响。作为共青团员的每寸光阴，都让我于心铭记。
《百年风华启新程，以史为鉴创未来》国旗下的讲话范文
大家好！我是xxxx，今天我演讲的题目是《百年风华启新程，以史为鉴创未来》。 “世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”，唯有以青春作注，不断探索开辟新发现，勇于走在时代前列，才能发现常人所目不及的新事物，才不会因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞耻。 当国泰民安，丰衣足食，当国家强盛，傲视群雄，中国的青年在顺境中逆风而走，在平安中奔赴隐藏的危难。“以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族”。北大90后学子宋玺，剪掉长发，穿上戎装，正姿护航亚丁湾；22岁抗疫医生李思思，用生命践行了对祖国的铮铮誓言；26岁年轻调度员高健，用一声声“北京明白”证明着征途是星辰大海…… 一代人又一代人的长征，一代人又一代人的担当。过往几代青年，皆以梦为马，以铁肩担道义，以不断探索中华之未来的脚步，铸就了如今这伟大的时代。青年的发展应该与时代环境同向而行，同频共振，时代昂扬向上的曲线，即是中国青年的生命轨迹。时间是变化的标尺，空间是更迭的参照，时空为证，见证了发展飞跃向前。每个时代有每个时代的气质，一代人有一代人的使命。但英雄从未远去，精神从不过时。无论是为抗击新冠肺炎疫情献出生命的医护人员，还是将生命定格在脱贫攻坚征程上的扶贫干部，在他们身上，同样矗立着直冲霄汉的英风浩气。
《点滴铸就成功，习惯成就未来》国旗下的讲话范文
我今天讲话的题目是“点滴铸就成功，习惯成就未来”，生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到居家学习的这段时间以来，时间总是不知不觉中就过去了?我们刚打开书本想要认真学习，突然被旁边的琐碎事情吸引了注意力，就无法再专心学习?这一些都是阻止我们变优秀的坏习惯。那我们应该如何改正自己的缺点，培养良好的行为习惯呢?简单来说就是用好习惯代替坏习惯，这里给大家几点建议：
2023年普法工作总结、“八五”普法中期工作总结素材汇编22篇
作为全国公民法治素养提升行动8个试点地区之一，成都的试点工作目前正处于全面实施阶段。作为试点地区的一分子，新津区勇挑试点重担，在精准普法方面下功夫，第一时间制定试点工作方案，细化24条措施，新津区普兴街道岳店社区、新津实验高中被确定为成都市公民法治素养观测点位。在实施国家工作人员“法治提能”行动中，新津区将法治建设成效纳入区管领导班子和领导干部年度考核内容，区政府常务会开展会前学法72场次，全区66家单位接入四川省学法考法平台，共计2766名国家工作人员参与年度学法考法。实施青少年“学法筑基”行动的关键，就是要把法律知识变得有趣，让青少年听得懂、学得会、记得住。为此，新津区选派54名政法干警担任中小学校法治副校长，打造新津中学、新津一小、新津实验高中3个特色青少年法治教育阵地，并依托法治教育阵地开展专题教育活动180余场。
教师双减政策心得体会参考范文
一、课堂教学提质量 课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教
教师双减政策心得体会参考范文
一、课堂教学提质量 课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教
教师双减政策心得体会参考范文
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，根据国家政策构建教育的良好生态，把教育归还学校，在此基础上进行的减少促进学生的健康成长减少家长的焦虑情绪，以学生文本，减轻学生的作业负担，进行优质的作业练习，在有限的时间内达到高效的学习，同时开展多样的课程丰富学生的学习，扩宽学生的思维和视野。充分利用身边的社会资源和自身的资源，同时国家也在第一时间更新了线上的免费资源，这在无形中也是给与了极大的帮助，同时对校外的机构也进行严格的审查，扎实的做好每一点，看到有关的政策，我们会发现在双减的过程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形的减轻着家长的负担。同时在学校方面不允许给家长布置作业，作业的减少和作业基本在校完成，同时更针对学生的个体差异去进行。
小学一年级下册朗文1B Clothes教案
一．.知识目标：学生会认读单词: new, clothes, wear, children, look, young, beautiful2.学生会认读C部分短语：try on, look+adj. 3..学生能运用句型:All right. / What colour is /are...? / It is / They are.../1.能够掌握C部分重点单词new,clothes,wear,children,look,young,beautiful.掌握并运用句型：All right. / What colour is /are...? / It is / They are.../单词：T-shirt, shirt,dress,skirt,shorts,jeans,hat,cap,trousers二.情感目标：2.了解他人的自己和他人的服装颜色，学习正确的审美价值。
一年级朗文教材下册1B Chapter 1 B
l 通过学习该单元的内容，学会正确读出小动物的单词及其复数形式。如：dog(s ), cat(s), bird(s), rabbit(s), hamster(s), turtle(s);l 掌握基本句型： What are these ? They are .... What are those ? They are ....l 学会用英语来描述自己喜欢的宠物。l 培养学生仔细观察图片，获取关键信息的能力；l 培养辩证思维及策划、合作和交流的能力。l 激发学习英语的兴趣，同时培养积极参与、乐于合作、大方交流的情感态度。
一年级朗文下册1B 教材 Chapter 1 A
l 通过学习该单元的内容，学会正确读出小动物的单词如：dog cat bird rabbit hamster turtle;l 掌握基本句型： What is this ? It is a .... What isthat ? It is a .....l 学会用英语来描述自己喜欢的宠物。l 培养学生仔细观察图片，获取关键信息的能力；l 培养辩证思维及策划、合作和交流的能力。l 激发学习英语的兴趣，同时培养积极参与、乐于合作、大方交流的情感态度。
