炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动。一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。一、防溺水小常识1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。2.游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。3.身体不舒服的时候不要去游泳。4.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
小草因为其出土前的奋力一搏,而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏,而感受到了天际的广阔;鲤鱼因为其跃过龙门前的奋力一搏,而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此,人生亦复如是,我们只有拼搏奋斗,才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。人人都渴望成功,人人都羡慕成功者,但成功者的背后,是起早贪黑练习的艰辛,是凭着自己坚持不懈的品质。居里夫人发现了镭,是在一间十分狭小的的破草棚里,对几吨的沥青进行提炼之后,才得到了一克镭,这其间的艰辛又有谁了解呢?当成功者站在领奖台上,那鲜花与笑容背后,是他们矢志不渝的奋斗。要问成功的秘诀是什么,只有两个字:奋斗!但有些同学认为取得好成绩是靠运气,从此便守株待兔,作业不认真做,不努力学习了,这样取得好成绩吗?学海无涯,任何知识领域都是没有止境的。没有永远的成绩,只有永远的奋斗。理想和现实,仅一步之遥,但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水,成绩的彼岸可望也可及,但是它永远属于勇敢的跋涉者。
老师们、同学们,早上好!今天我国旗下讲话的题目是《贺重阳,敬老人》。金秋送爽,丹桂飘香。今天是农历九月初九,是我国的传统节日——“九九”重阳节。“九九”与“久久”同音,含有长久、长寿之意。人们对这个节日,历来有着特殊的感情,唐诗宋词中就有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。尊老、爱老、敬老、助老,是中华民族的传统美德,是先辈传承下来的宝贵精神财富。古往今来,我国流传着许多敬老爱老的名言和故事。孔子说,做子女的能够活下来,是因为有父母的养育。孟子说,“老吾老以及人之老”,意思是不仅要尊敬自己的老人,还要尊敬社会上所有的老人。还有花木兰代父从军、陈毅探母等感人肺腑的故事。20年前的1989年,我国把每年的农历九月初九定为“老人节”,传统的重阳节被赋予了新的含义,成为老年人的节日。人人都会老,家家有老人。
同学们早上好!过了这周,同学们就要回家过寒假,过新年了,我想同学们都很高兴,因为辛苦了一学期后,寒假里可以好好地玩一玩了.今天我在这里讲话的题目是《安全教育心中记》,希望同学们能安安全全度过一个美好的假期.有个小朋友叫强强,他和其他小朋友一样,特别喜欢看动画片.这天,他看到动画片《圣斗士》时,看到高兴时便模仿片中"圣斗士"威猛的动作,大叫着用头向毫无防备的妈妈撞去.结果,妈妈没怎么着,强强自己却把头撞进了脖子里,头不能动,痛得哇哇大哭.经医生诊断,强强上颈椎脱位骨折.幸好,经过骨科专家采用中药热敷和设法整复,一周后,强强的脖子渐渐能转动自如了.看,模仿电视片中的惊险动作有多危险呀!
同学们早上好:(前文略..)一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
尊敬的各位老师,同学们,大家早上好!我是来自高XX级9班的卢维子,今天我演讲的题目是《浓情五月,感恩母亲》。高尔基曾说,我们应该赞美他们 ,妇女也就是母亲 ,整个世界都是她们的乳汁所养育起来的 ,没有母亲既没有诗人 , 也没有爱。总有一个人,默默将我们支撑;总有一种爱,让我们泪流满面。这个人就是母亲,这种爱就是母爱。常常,我们感动于“春蚕到死丝方尽”的 无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献,但人世间没有任何一种无私和奉献能与母爱相提并论。女性一直在大众映像中是一个娴熟温柔的角色,可一旦她做了母亲, 她对她的孩子就会像一只小刺猬 ,只要有对她孩子存在一丝一毫伤害的事物,她就会竖起身上所有的刺,可最温柔的那一面永远留给自己的孩子。给大家讲一个我听到的故事:在拉丁美洲一次地震后,人们救出了一个孩子。但孩子不走,对着废墟大哭不止。人们继续挖掘。发现了惊人的一幕:母亲踩在父亲的肩膀上支撑起了孩子的生命空间。无独有偶,在唐山大地震中,一对母子被深深压在废墟下,母亲的半个身子被混凝土板卡着,动弹不得。
老师们 同学们,大家早上好:同学们,当五星红旗又一次冉冉升起的时候,你是否有一股新的冲动,是否有一个新的目标在心中涌起?我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称,她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂的文化,而且形成了中华民族的优良传统美德,进入二十一世纪的中国人,更应具备礼仪修养,这不仅是现代文明人必备的基本素质,也是做人的基本要求,文明礼貌不仅能给社会、他人带来愉快、和谐,也能创造充满爱心的环境,给自己带来快乐,带来温馨。走进我们美丽的校园,环顾四周,美丽的校园一尘不染,我们的心情也会因此而更加愉快,那面对这洁净的校园我们自己也应该扪心自问一下:我有出口成脏的坏习惯吗?如果有,我就一定要改掉,否则,我会污染我们的校园,甚至对他人造成伤害;地面飞舞的纸片我能弯腰捡起吗?否则,大地会多了斑斑点点,废旧无用的垃圾我能投入垃圾箱吗?否则,环境又被我抹黑一笔
同学们,你是否为了偶然的失败而懊意苦恼,难有东山再起的雄心壮志?你是否曾经为了前途渺茫而黯然伤神?如果有过,那么你又是否思考过,把信心留给自己,重新让自己昂首挺胸地奔向自己的锦绣前程呢?人生如海上行舟,不知何时就会遭到恶浪和风暴的袭击。既然我们来到人间,就应该用青春的镰刀去披荆斩棘。懦弱的人站在雨中怕淋湿,站在阳光下怕晒黑,如此命运只能让他们在山脚下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手从来不惧怕风高浪险,因为他们深知涉浅水者得鱼虾,涉深水者得蛟龙,年轻人不要畏首畏尾。请在自己心中树立一个永恒的信念——没有比脚更长的路,没有比心更高的山。是的,脚比路长,远方无论有多么远,经过双足跋涉,终会抵达,人生亦是如此。我们不怕目标高远,只怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念,一往无前的行进下去,就会惊讶的发现--很多所谓的远方并不那么遥远。
各位老师、同学,大家上午好很荣幸,在学校组织的“我们的班级,我的精神家园”班级特色文化展示活动中,我们高二(11)取得了优异的成绩,这是11班集体努力得来的成果,是11班在前进道路上的又一个值得纪念的成果。感谢那些给予了11班成功的养料的老师们,是他们为我们的梦想插上了翅膀,感谢每一个为班级做出贡献的同学,是你们的参与,才使得班级特色文化建设得以真正体现11班的风采,让这次活动达到了使11班更加凝聚的效果,同样,感谢我们的竞争对手,是你们的出色发挥激励着我们不断突破、不断前进。班级特色文化建设是我们展现自我的舞台,在这个舞台上,我们大胆秀出自己,秀出我们对艺术的追求,对美的追求,对丰富多彩的人生的追求。在这个属于青春的舞台上,放飞我们的梦想。
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《保持积极乐观的心态》。面对挫折,积极的心态会让人对生活充满希望,对自己所追求的目标永不停歇,并且坚信自己一定能够成功。而恶劣的心态让人表现出闷闷不乐,烦躁不安,对未来缺少信心,缺少希望。所以,当我们在成长之路上遇到困难时,就要努力保持积极的心态——乐观、积极、执着、坚强等,这是我们走出“沙漠”达到“绿洲”所必须具备的心里素质。下面我想和大家分享一个故事,故事的内容是这样的:山上有两座庙,东庙的和尚经常吵架,互相敌视,生活痛苦;西庙的和尚,却一团和气,个个笑容满面,生活快乐。于是,东庙的方丈便好奇地前来请教,见到一个小和尚就问:“你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢?”小和尚回答:"由于我们经常做错事"。
老师,同学们:六月,不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节,还有一个特别有意义的日子——世界环境日。一直以来,我们赖以生存的环境,引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日,在人类环境会议上,通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。我们都知道美丽的自然环境,能带给我们愉快的心情,带给我们学习和工作的良好氛围。但是,人们在享受大自然的恩惠时,却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色,以至于如今,生态环境不断恶化:森林退化,尘土飞扬,水土流失,洪水肆虐,酸雨赤潮,南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果:地球上有亿人口生活在混浊的空气中,12亿人口生活缺水,12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝,每年地表土壤流失四百亿吨,森林以每年450万公顷的速度消失……这些触目惊心的数字仍在不断增长着。这为我们敲响了警钟:保护环境已刻不容缓!
敬爱的老师、同学们:大家好。我是来自高一.五班的张柳。今天我演讲的题目是——文明礼仪从”我“做起!古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。从古至今,文明礼仪都影响着一代一代人,为中华民族的强大与进步注入着源源不断的精神原动力。然而,随着物质文化高度的发达,有些人文明礼仪的缺失,道德的沦丧,让少数国人成为外人眼中的“笑话”。一项调查显示,“全球最不受欢迎的游客,中国排在第二。”
国旗下的讲话:预防艾滋珍爱生命各位老师、各位同学:大家上午好!我国旗下讲话的题目是《预防艾滋珍爱生命》。今天是12月1日,是第27个“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主题仍然是“行动起来,向‘零’艾滋迈进”,强调“凝聚力量,攻坚克难,控制艾滋”。自1981年美国发现首例艾滋病之后,艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识,世界卫生组织将每年的12月1日都被作为全世界宣传防治艾滋病的日子,称之为世界艾滋病日,号召全世界人民在这一天举办各种活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。艾滋病,医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”,它是由人类免疫缺陷病毒引起的,号称“超级癌症”和“世纪杀手”,它传播快,死亡率高,目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。艾滋病毒的感染途径主要有三条:血液传播,性传播和母婴传播。因此,艾滋病虽然可怕,但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为,完全可以预防。但是,目前艾滋病传播与流行的条件依然存在,甚至有所加剧。因此,要有效的预防和控制艾滋病,就必须从青少年时期接受有关艾滋病预防基本知识的教育,了解艾滋病的危险是确实存在的,并培养良好的卫生习惯和健康的观念,警惕艾滋病的发生。
尊敬的各位领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好。今天我国旗下演讲的题目是“遵守校规校纪”。常言道:“没有规矩不成方圆。”无论各行各业,都将纪律规章制度放在首要位置。大教育家夸美纽斯说过:“学校没有遵守校规校纪便如磨房里没有水。”人们都说军队是最大的集体,军队为什么有力量?力量不是来自他们手中的枪和炮,这并不是因为他们有枪有炮,而是来自他们有着铁一样的纪律,以及军人对纪律不折不扣的执行力。那么,我们的学校也正该如此。所以作为七中的一员,我们庆幸自己进入了这所校规严明的学校,作为七中的一员,我们更应约束自我,遵守校规校纪。遵守校规校纪不需要太多的豪言壮语,也不需要刻意做样子,遵守校规校纪首先需要我们改变思维的习惯,由“学校要我这样做”转变为“我要这样做”。一所没有校规校纪的学校会像一条没有堤坝防护的狂野之河,有了校规校纪却没有坚强执行力的学校到最后只能是一盘散沙。
国旗下的讲话:做一个有道德的人老师们、同学们:大家上午好!今天我讲的题目是《做一个有道德的人》。意大利诗人但丁曾说过:“一个知识不健全的人,可以用道德来弥补,而一个道德不健全的人,却难以用知识来弥补。”上下五千年以来,道德一直是我们华夏儿女的宝藏。道德,是一种美德,是一种财富,更是一种智慧。道德源自于我们的内心,有了道德感,自己做出的事情自然就不会错。做好事,不是为了得到谁的表扬,得到怎样的荣誉。真正的道德,发自内心,你对社会,对每个人的爱,就是一份珍贵的道德。文明很小很小,但是只要每一个人都做文明的好事,就能使社会文明迈出一大步。一件小事很小很小,但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量,无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量,这种力量如破土的小苗,在每一个人的心里萌发。
青春和梦想永远是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春,规划梦想;正值青春的人赞美青春,成就梦想;年老者回忆青春,感悟梦想;诗词歌赋歌颂青春,赞美梦想。青春是热情奔放的,而梦想却是神圣迷茫的。艾青说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象生动地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要有大胆的幻想,但更要努力去做,而不是在梦想中躺着等待新的开始。实现梦想,需要的是执着。没有人随随便便就可以成功。作为晋煤集团的一名准技术工人,我们必须努力学好专业知识,做到专业基础扎实,理论实践过硬。
法国启蒙思想家布封曾说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名数学家华罗庚也曾说:“治学问,做研究工作,必须持之以恒……”的确,无论我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。同学们,新的学期又开始了,我们又迎来了新的挑战,面对新的挑战,我们要想取得成功,必须坚持持之以恒的精神,我们高三面对的是高考,初三面对的中考,短短的百日会战,决定着我们今后的人生之路,在这百日之中,我们能坚持不懈吗,我们能开足马力吗,努力吧,高三\初三的同学们.那我们高一\高二的同学呢?面对的还有那么长的时间,同学们,时间如流水一瞬即逝,把握现在,坚持不懈,美好的希望就在眼前,前人的成功不值得我们仿效吗达尔文二十年如一日的研究生物学,无论在风急浪高的远洋考察船上,还是在条件简陋的实验室里,他始终坚持不懈,最终发现了生物进化的规律。门捷列夫在各方面人士都反对他的研究的情况下,仍坚持研究,终于制定了完备的元素周期表。
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时,我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中,尽管明天仍然是个未知数,但是世上没有比脚下更长的路,比人更高的峰。只要坚持,再长的路也能走到尽头;再高的山,也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之,坚持就是胜利。法国启蒙思想家布封曾说过:“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学,无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里,他始终坚持不懈,最终发现了生物化的规律;门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下,仍坚持不懈,终于制定了完备的元素周期表,还有法拉第电磁感应定律的提出;孟得尔遗传规律的发现,哪一样不是长期坚持不懈的结果?
国旗下的讲话:拒绝溺爱自强自立十几个青葱岁月悄然逝去,我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴,我们是幸福的,因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始,我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们,所以不忍心让我们受一点儿伤害,他们把风雨扛在了肩上,而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱,让我们终究是要长大的,总有一天,我们会离开为我们遮风挡雨的父母,独自一个人去面对未来,那时没有人会像家人那样不计回报地付出,视我们如生命。那时的我们必须靠自己,所以从现在开始,我们要拒绝溺爱,学会自强自立。那怎样才能做到自强自立呢?我觉得一个人要自强首先要自立,只要我们真正自立了,那么也就自然而然学会自强了,但要做到真正意义上的自立,要从以下三个方面开始:一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中,我们会遇到很多的挫折和失败,也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心,用一种积极向上的心态,微笑着去面对生活,把每一次的挫折打击都归结为一次尝试,不去自卑,弹奏从容的弦乐,去面对挫折,去接受幸福,去品味孤独,去沐浴忧伤,去迎接一次又一次的挑战,让我们的心灵日渐充盈
各位老师、同学们:早上好!我今天演讲的题目是《校园安全,从我做起》生命对于我们每一个人只有一次。据统计,我国每年有 万中小学生非正常死亡,其中约有80%的非正常死亡是人为的。比如:12月7日晚,湖南省育才中学发生的校园踩踏事件,目前已经造成8人死亡,26人受伤,另有8人在医院留观。四年前,四川省一所学校晚自习放学时,楼道灯突然熄灭,有人叫了一声:"鬼来了!"被吓坏的同学纷纷奔向楼下造成相互踩踏,8人被踩死,4人受重伤。为了让这些校园悲剧不再重演,倡议同学们要做好以下几点:1、要自觉遵守校规校纪,有次序的用餐、出操、集会等的活动。2、不攀坐学校各楼层的护栏、窗台,上下楼梯要靠右行走,不要互相本推攘,不要在楼梯和走廊上追逐、奔跑、打闹,不攀上门窗、栏杆来打扫卫生或做其他任何事。3、在校期间未经允许不得私自离校,更不能攀爬围墙出校。4、不能在宿舍及其他场所违规使用明火,不要损坏消防器材,不要在任何场所私拉、乱接电线.