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国旗下讲话：《冬季长跑的好处》
同学们早上好：（前文略..）一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
国旗下的讲话之期末考试动员
老师们，同学们：早上好!今天，我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》。时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。一、正确认识，高度重视。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
国旗下的讲话:《把握青春，成就梦想》
青春和梦想永远是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的人赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象生动地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要有大胆的幻想，但更要努力去做，而不是在梦想中躺着等待新的开始。实现梦想，需要的是执着。没有人随随便便就可以成功。作为晋煤集团的一名准技术工人，我们必须努力学好专业知识，做到专业基础扎实，理论实践过硬。
国旗下的讲话安全教育从我做起
老师们、同学们：安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，各类学校师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要给同学们讲讲校内安全和交通安全。校内安全1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。2．严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
国旗下的讲话：成功在于坚持不懈
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程；尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头；再高的山，也能攀到顶峰；再硬的石头也敌不过水滴百年；再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律；门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下，仍坚持不懈，终于制定了完备的元素周期表，还有法拉第电磁感应定律的提出；孟得尔遗传规律的发现，哪一样不是长期坚持不懈的结果？
国旗下的讲话：拒绝溺爱 自强自立
国旗下的讲话：拒绝溺爱自强自立十几个青葱岁月悄然逝去，我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴，我们是幸福的，因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始，我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们，所以不忍心让我们受一点儿伤害，他们把风雨扛在了肩上，而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱，让我们终究是要长大的，总有一天，我们会离开为我们遮风挡雨的父母，独自一个人去面对未来，那时没有人会像家人那样不计回报地付出，视我们如生命。那时的我们必须靠自己，所以从现在开始，我们要拒绝溺爱，学会自强自立。那怎样才能做到自强自立呢？我觉得一个人要自强首先要自立，只要我们真正自立了，那么也就自然而然学会自强了，但要做到真正意义上的自立，要从以下三个方面开始：一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中，我们会遇到很多的挫折和失败，也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心，用一种积极向上的心态，微笑着去面对生活，把每一次的挫折打击都归结为一次尝试，不去自卑，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤，去迎接一次又一次的挑战，让我们的心灵日渐充盈
国旗下的讲话：科技是一种获得
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是初二（5）班的谢XX。今天我国旗下演讲的题目是：科技是一种获得。弹指间，我们在时光的琴弦上滑过了十四年。但细细回望这段时光，也却漫长。十四年里，我们经历了许多，使我们瞳孔中的生活不再是单调的黑白抑或是杂乱的线条，而是一幅多姿多彩且极富感情的画卷。只是，十四年中，我们见到的另一种图案，我总不敢将它放在生活的画卷上，它由多种复杂深奥的线条编织而成，和恬淡质朴的生活画卷显得格格不入，它，就是科技。但这样做，或许会冤枉了科技。因为科技本身便是源于生活的。在我对首都地铁问题的研究中就展现着这二者的巧妙交织。地铁是人们出行的必备交通工具，而我的研究则是对地铁的不同方面进行探索，至于问题的解决和最后的结论，也自然建立在生活基础之上。可见，看似复杂的科技其实很平凡，很简单明了。
国旗下的讲话：新年 新起点 新希望
国旗下的讲话：新年新起点新希望尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将告别难忘而辉煌的XX年，迈进令我们期待和憧憬的XX年。在新的一年即将到来之际，祝老师们新年快乐，身体健康，阖家幸福，工作顺利！祝同学们学习进步，茁壮成长，素质全面，成绩优良！今天我国旗下演讲的题目是《新年，新起点，新希望》。在XX年的日历上，有一个特别的日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们青少年更重要是读书,读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。
国旗下的讲话：用感恩之心 树文明之行
国旗下的讲话：用感恩之心树文明之行尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好今天我国旗下的讲话的题目是：用感恩之心树文明之行当你清晨醒来沐浴着明媚的春光，感受着大自然的恩惠时；当你一家人围坐在餐桌前扯着可口的饭菜，享受着家庭的温馨时；当你携着伙伴三三两两走进校园，开始这一天新的学习和工作时；当你不经意间犯了错误或陷入困境，得到他人的体谅与帮助时，你是否怀揣着一颗感恩之心呢！我们生活在这个和美的社会里，实在有太多的人、太多的事，值得我们去感恩，去回报！感恩是一种美德，更是一种文明！
国旗下的讲话：期末考试总动员
老师们，同学们：早上好!今天，我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》，国旗下的讲话：期末考试动员。时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。一、正确认识，高度重视。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
国旗下的讲话：文明礼仪伴我行
这篇《国旗下的讲话：文明礼仪伴我行》是由整理提供的，请大家参考！国旗下的讲话：文明礼仪伴我行老师们、同学们：早上好!今天我讲的题目是《文明礼仪伴我行》。梁启超说过：“少年智则国智，少年强则国强。” 在这里我却要大声说：“少年文明，则国家昌盛。”在一个国家中个人是主体，对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻！”。
国旗下的讲话：《诚信，让我们更美丽》
诚信，自古是中华民族的传统美德，它是经过漫长，沉重的生活之浪淘沥而出的赤純之金.所谓诚信，就是诚实守信，表里如一；就是信守承诺，言行一致。从孔子的“知之为知之，不知为不知”到廉颇将军的勇于认错，知错就改，这种中华民族的传统美德和精神，对于我们每一个人来说，尤其是即将融入社会的技校生来说更具有现实意义，它是一种态度，更是一种责任。试想一下，当我们在考场上作弊，在做作业时抄袭，自以为就万事大吉了，但事实上，我们不但没有学到知识，反而是在践踏自己诚信的人格，这是对我们自己和家人的不负责任。当我们利用老师的信任做出了一些违反校规校级的事情时，不但辜负了老师和家长的信任和期望，更是对我们自己的一种伤害
关于三八妇女节的国旗下讲话
亲爱的家长、老师、小朋友们：早上好！我是草莓二班的李老师。你们知道明天是几月几号吗？那你知道它是什么节日吗？3月8号是三八国际妇女节，又称妇女节，是妈妈、奶奶、阿姨、老师等女人的节日。三八国际妇女节是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。 1912年3月8日是第一个国际妇女节。从1975年起国际妇女开始庆祝国际妇女节。我们中国第一次纪念“三八”妇女节是在1924年。中华人民共和国成立之后，中央人民政府政务院于1949年12月通令全国，定3月8日为妇女节，今年已经是第102个妇女节了。
关于如何珍惜自己的国旗下讲话
珍惜自己尊敬的老师，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜自己》。一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。
关于幼儿园端午节的国旗下讲话
幼儿园端午节国旗下讲话一敬爱的园长妈妈、亲爱的老师、可爱的小朋友们，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在国旗下演讲，我演讲的主题是欢度端午，喜迎父亲节。在刚刚过去的传统佳节--端午节里，小朋友们一定都吃了粽子，看了划龙舟，度过了一个非常愉快的假期，但是你们知道端午节的来历吗?我来告诉大家吧!在我国古代有一位爱国诗人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的国家被敌人侵略，就抱着一块大石头跳进江里，用自己的生命表达了对祖国的热爱。老百姓为了不让江里的鱼虾咬屈原的身体，就划船到江上，有的敲鼓吓走鱼虾，有把饭团丢进江里喂饱鱼虾。在那以后，每年的农历五月初五这一天，就有了划龙舟和吃粽子的习俗，以此来纪念爱国诗人屈原。小朋友们，我现在唱几句，我的家里有个人很酷，三头六臂刀枪不入，他的手掌也有一点粗，牵着我学会了走路。小朋友们，歌声里这个人是谁啊?对了，是我们的爸爸。下一个星期天我们又将迎来父亲节，爸爸们都很辛苦，大家一定要制作一件礼物慰劳爸爸哟，然后大声说，爸爸，我爱你!。
关于六月高考的国旗下讲话
6月4日国旗下讲话——奋力拼搏 迎接挑战各位领导、老师，同学们:上午好！今天，本是一个寻常的日子，但我分明感到了不寻常的气息，这是一种热烈得令人神往的气息。因为今天，距离高考只有3天，梦想已是触手可及。所以，请允许我代表高二年级全体师生，为即将奔赴高考战场的学长们，献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。很欣赏在电子屏上看到的那句话：“像英雄一样去战斗。”是的，高考，正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄疾，高三的学长们，你们正是出征的战士，行于书卷之中，奔于题海之内，虽然有时不免身心疲惫，有时不免步履艰难，但是，你们奋勇拼搏，从不轻言放弃，在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中，过关斩将，战果辉煌。一路辛苦一路歌，你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满，我们不由期待，期待你们像那浴火重生的凤凰，迎来胜利的曙光。
关于1月1日元旦的国旗下讲话
把握青春 展望未来敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是“把握青春，展望未来”。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚国旗下。望着冉冉升起的国旗，踏着青春的脚步，今日，我们又一次走到了展望未来的起点。明天就是元旦节了，你们知道元旦是什么意思吗？“元”是开始，第一之意，“旦”是早晨，一天之意。一年的第一天，所谓新年新气象，就是要我们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。有人说，青春是人生中的一首歌，蓬勃的朝气拨动着我们年轻的心弦。有一天，时间老人来到人间，看到一个十六岁的小伙子无精打采，垂头丧气，而一个六十岁的老人却笑口常开，生机勃勃。时间老人觉得非常奇怪，他好奇地先打开了六十岁老人的“青春”盒子
关于高考的诗歌国旗下讲话
高考誓词选择了大海，就该支乘风破浪。选择了蓝天，就该去振翅翱翔。选择了高考，就该去成就辉煌。梅花已调，柳叶零星。寒冬已经逝去，临来的是一百天的逐鹿学海，当80后开始回望他们的历史，我们才初踏上这片广茂的热土，我们也许一无所有。有谁不曾迷茫，有谁不曾痛苦，当压力如海浪般挤压我们的灵魂，我们紧握双拳，体尝这刻骨铭心的时光。各位同胞，谁不在背负，背负自己的梦想，背负家庭的希望，背负家族的兴衰；谁又在遗憾，遗憾觉悟的迟来，遗憾奋斗的缺少，遗憾决心的不坚。
关于诚信的国旗下讲话范本
诚信是“知之为知之，不知为不知”的实事求是，诚信是“言必信，行必果”的言行一致，诚信是“君子一言，驷马难追”的说到做到。《曾子杀猪》成为诚信的训导故事，家喻户晓，《我不能失信》中的宋庆龄成为我们学习信守承诺的典范《手捧空花盆的孩子》是我们读过的诚信的美丽童话《狼来了》的寓言让们牢记失信的后果男：我们是新世纪的少年，把诚信时刻牢记心间女：诚信是不掺水的牛奶诚信是不欺诈的买卖合：诚信是不说谎话。
高考动员大会国旗下的讲话
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：早上好！今天。我国旗下讲话的题目是笑迎高考，轻松上阵。现在是5月20日。9点30分。对于高三的同学。18天后的我们已经坐在了高考的考场上，检验自己高中三年的成果，北大学子贺淑婷曾经发出过这样的感慨，人生再也不会有哪个时期，能够像高中时代一样，能够单纯的，专一的，几近固执的，而又饱含信仰和希冀的，心无旁骛乃至与世隔绝的，为了一个认定的目标努力。为理想奋斗的过程是幸福的，而面对高考，唯有拥有乐观的心态，饱满的精神，迈着轻松的步伐，才能将自己高中三年的积淀，发挥的淋漓尽致。