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关于4月1日清明节国旗下讲话
缅怀先人英烈 立志报效祖国“燕子来时春社，梨花落后清明。”再过几天就到了清明节，我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。我想很多同学都已经和家长们去祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，说的就是每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已经死去的亲人，心情难免伤感。在中国，人们都有在清明为亲人，为长眠在烈士陵园的英烈们扫墓的习俗，用这种方式来怀念逝者，寄托哀思。这个传统对我们这样一个崇尚礼仪、明礼诚信的民族、一个充满仁爱，讲究和谐的礼仪之邦来说，绝对应该传承发扬。我们正处在社会转型期，在城市化进程中、在现代文明的熏陶中、在市场经济的大潮中，最可怕的是主流民族文化精髓缺失，本民族长期形成的传统美德的泯灭。所以，在清明到来时，我们应该宣传、弘扬兼融民族精神和时代精神的社会主义荣辱观、公民基本道德规范，进行爱国主义教育，培养亲情、传承善感恩、敬老爱幼的良好风尚。祭奠，只是一种形式，但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。祭奠祖先，表达的是子孙对亲长的追思，这种情感显示的正是我们中华民族的孝道，它不仅是思念的情感和行动，更是一种庄严的承诺：对先人永怀感恩之心，感谢先人赋予我们生命并给予荫庇，并借祭奠将这种感恩的心传继给后代，让他们珍惜眼前的亲人，笃行孝道！ “清明无客不思家”，清明，唤起的是怎样一份对家对长辈对亲人的深切的牵挂！
关于3月22日世界水日国旗下讲话
3月18日国旗下讲话让地球母亲水嫩美丽亲爱的老师，同学们：大家好！我们都知道，人活着离不开水，当一个人滴水不进时，也就意味着生命的结束。我们的祖先是聪明的，他们造出了“活”这个字。人要存“活”就得有水，当人类的舌头舔不到水时，人类还能存活吗？显然，我们的祖先在造这个字之前，就已经意识到水对人类生存的重要性。水，是人的生命之源!春暖花开，雨水唤醒了万物；炎炎夏季，河水灌溉了庄稼；金色秋天，泉水清凉了大地；皑皑冬日，茶水温暖了心田。四季轮回，水在我们生活中扮演着多么重要的角色!水不仅孕育了生命，创造了生机勃勃的大自然，也维持着生命的不断延续与发展。人类文明诞生于海洋，发祥于大江大河。我们中华民族五千年优秀的文化，也是在黄河流域、长江流域发展并得以壮大的。可见，人类社会是一个以水为基础所维持的一个体系。倘若没有水，那这个体系也将随着坍塌，生命最终也会因此而枯竭！生命是离不开水的！但是长期以来，在人们的思想观念中，一直存在着这样一个误区：认为水是取之不尽、用之不竭的资源，可以肆意浪费掉。大家会想：只要水龙头一开，晶莹剔透的水就会自动流出来，多么方便啊！浩荡的长江就在我们身边流淌，我爱用多少就用多少，反正也一直用不完？同学们，水真的怎么用也用不完吗？宇航员在太空遥望我们的地球时，看到的是一个晶莹璀璨的蓝色水球。
防溺水安全教育国旗下讲话
老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：安全教育“防止溺水”也许同学们会说，你不是老调重弹吗？而我想说，安全教育虽然是个老话题，但是珍爱生命，防止溺水的警钟必须长鸣，因为溺水身亡的悲剧时时刻刻都在上演。XX年的春天同以往每个春天一样，草长莺飞繁花似锦。但是翻阅这个春天的日历，却发现一朵朵生命之花在这个生机盎然的季节忽然凋谢：4月19号在>的节目训练基地功夫明星释小龙的一名年仅18岁的助手不慎意外溺水身亡，世人震惊。节目传播。5月4号武警宜昌支队五中队，年仅19岁的战士吕xxx为抢救落水群众溺水太久，英勇牺牲了清江为之呜咽；5月12号湖南科技学院一名大学生在拍摄微电影中的跳水场景时，不幸溺水身亡，白发父母悲痛欲绝，我们在位生命被水吞噬感叹时，我们在位英雄救人的壮举感动时，我们是否想过，如果多一点安全意识，如果防止溺水的教导能时刻铭记在心，如果我们能多一些避险救援的专业知识，也许这些悲剧就不会上演了。
第10周国旗下讲话：世界勤俭日
尊敬的老师们，亲爱的同学们：早上好！谁知道10月31日是什么日子？是《世界勤俭日》。大概没有多少人记得这个节日。世界勤俭日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。勤俭节约，是中华民族的传统美德，我国自古就有：“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰”的至理名言。周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货，必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。
XX年国旗下讲话发言稿《关于读书》
亲爱的老师们，孩子们：上午好!很高兴能在这个清爽的秋天，和大家交流读书的感悟。我渴望，今天会因为书---这个人类共同的朋友，让我们的彼此的心走得更近。金庸先生说：“只要有书读，做人就幸福。”听到这句话，我的心情立刻就快乐起来，因为我可以算是有书读的人了。说起来我真的很幸福，记忆中对美的觉悟居然就是从书开始的。从连环画到《故事大王》，从《小葵花》到《少年文艺》，从《诗刊》到《散文》，书籍滋润了我的心田也陶冶了我的情操。后来我迷上了古诗词：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”，我的审美意识是从这里开始的，它同时也打开了我想象的大门，中国古典诗词是那么纯粹，令人情不自禁;“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，词儿一蹦一蹦的，读起来眼睛会一闪一闪; “会当凌绝顶，一览众山小”，这是豪迈的气慨;“小娃撑小艇,偷采白莲回。 不解藏踪迹,浮萍一道开。”这是清纯的童真童趣;“慈母手中线，游子身上衣”，这是沉甸甸的母爱;“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”，这是无私的奉献。在经典之中，我慢慢有了“古今多少事，都付笑谈中”的恬淡;有了“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁” “秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声” 的善感;，也有了“淡泊明志，宁静致远”的心怀。
关于世界残疾人日国旗下讲话
篇一： 关于世界残疾人日国旗下讲话各位老师、同学们，大家好!我今天演讲的题目是《让关爱的阳光照亮残疾人的心灵》，人生在世，首先要知道有爱，学会感恩。父母亲情、同学友情、老师恩情，甚至素不相识的人的一声问候、一个微笑，都是爱的表现。苦难的人因为爱而看到希望，幸福的人因为爱而懂得珍惜，富有的人因为爱而奉献，贫困的人因为爱而自强，在这个世界上，我们感受着爱，也付出着爱。在这个社会上，有一个群体需要我们特别的关爱。当我们每天迎着朝阳，走向光明的人生时，他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁，共同欣赏每一个精彩节目时，他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望。同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，较之我们，却是如此的艰苦!面对命运的不公平，他们，更需要家人的亲情和世人的温情。然而，同学们，你们对残疾人的关怀有多少?有谁知道全国助残日?《中华人民共和国残疾人保障法》规定：每年5月的第三个星期日，为全国助残日。
南京大屠杀纪念日国旗下讲话
篇一： 南京大屠杀纪念日国旗下讲话老师们，同学们：大家好!今天是12月13日，对同学们来说可能是再平常不过的日子。我们无忧无虑地生活在祖国大家庭中，衣、食、住、行、用、学等等，样样富有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展的新时代。可大家知道吗?就在73年前的今天，即 1937年12月13日，是“现代文明史上最黑暗的一页”，那一天日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀——这就是震惊世界的“南京大屠杀”。烈火，烧红了黯淡的天空;鲜血，浸透了苦难的大地。惨叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，触目惊心。十朝古都，六朝金粉，就此沦陷和毁灭。30万鲜活的灵魂，美丽的生命，就此消失和泯灭了!这是一个国家、一个民族永远无法抹去的阴影，永远不能忘却的伤痛!这是一段血泪史，是一段苦难史，更是一段屈辱史!我们应该时刻告诫自己“勿忘国耻”，“忘记历史就意味着背叛”，今天，当我们站在这里，眼看着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪，无比骄傲，也无比神圣的感情。不论我们走向何方，不论我们在何时何地，只要我们看到它高高飘扬在蓝天白云之间，我们就会自然而然地想到，祖国，是和我们血与肉相连，荣与辱相通的!祖国光荣，则我们光荣，祖国耻辱，则我们耻辱!每年的今天为南京大屠杀纪念日。
世界环境日国旗下讲话【最新】
世界环境日国旗下讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：你们知道今天是什么日子吗?其实，每年的4月22日是“世界地球日”。那你知道创建“世界地球日”的作用吗?世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园意识，促进资源开发与环境保护协调发展。当一片片郁郁葱葱被荒漠代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满，身为大自然中的一员，你又为她做了些什么呢?地球只有一个，它的资源并不是取之不尽、用之不竭的，我们应该从现在起意识到问题的严重性，一起珍惜资源，保卫地球。对于保护环境，我们需要做的事情实在太多了，作为学生，我们首先应该做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的，我们有明亮宽敞的教室，我们有绿意浓浓的一锄一和园，我们有古韵书香的一步一诗园。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，可以说环境是保证我们学习的必要条件。所以，我们有责任也有义务保护好我们的校园环境，在这里，我也向全校的同学们发出倡议:1、 请不要随手乱扔垃圾;
3.15消费者权益日国旗下讲话诚信
亲爱的老师们、同学们：早上好!明天是“3·15国际消费者权益日”，是我们消费者运用各种形式宣传保护自己权益的有关法律法规及其成果的重要日子，3·15也是我们社会呼唤“诚信”的一个重要途径。今天我就以诚信为话题，为同学们做一次国旗下讲话，讲话的题目就是《诚信，做人之本》诗人说“诚信是三月的春风是三月的花海。”商人说“诚信是百年的字号千年的招牌。”作家说“诚信是一本厚厚的日记、是一张不能背弃的人生契约。”我说诚信是每个人安身立命的前提，是做人之本。《中庸》中就主张“诚者,天之道也。思诚者,人之道也。”《大学》中则讲得更为透彻：“欲修其身，必正其心;欲正其心，先诚其意。”可见在我国古代先哲们的观念中,要做人就必须修身，正心，而修身正心的关键就在于诚实守信。正所谓“车无辕而不行，人无信不立”。古人尚把它作为金科玉律来推崇，可见诚信就如高山上的奇景，沙漠中的清泉，是很重要，很宝贵的。华夏五千年，中华民族生生不息，求的是诚信，昔有尾生抱柱而亡的执着，关云长勇闯五关的忠诚;今有钱学森毅然归国的坚定，蔡振华重振国球的誓言。诚信是生命的本色，是历经千年而不变的生命本色。
高考前最后一次国旗下讲话
尊敬的老师、同学:今天是我们高三学生三年高中生活的最后一天，而我很荣幸能够作为代表同大家分享我们的感受。现在我们站在操场上，回首度过的三年，每个人都会有属于自己的回忆。我们曾以为那些我们一遍又一遍重复的而我们已习以为常的东西是永恒的，以为三年是一个漫长的过程，但当毕业日到来，才发现它原来转瞬即逝，而我们不曾注意的生活中的每一个小细节又显得弥足珍贵。这座校园并不大，但它承载的回忆却充实;对别人也许它什么都不是，但对我们，它却是整个世界。高三最后一次国旗下讲话稿。三年，四中改变了我们。我时常会想，我们在四中改变了什么。我记得我们经常抱怨现在脚下的操场地面不透水，每次下雨后很久才能进行体育活动，但恐怕我们不会意识到，正是因为这个缘故，我们流下的每一滴汗水都已经与地面融为一体，永远地留在了这淡绿色之中。
传统节日端午节国旗下讲话
同学们，中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，因为地域不同，各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少，今天的国旗下讲话，我们了解了端午文化，也希望我们能作为传统文化的传承者。让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节吧!端午节国旗下讲话稿大全 老师们，同学们：早上好!农历五月初五，是我们中华民族的传统节日端午节。民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有XX多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?第一，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。第二点，端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。 端午这一天，成年人还要饮雄黄酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病。 这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福佑安的愿望。这样来看，端午节是中国最早的“卫生防疫节”。
大班科学教案：快乐转转转
活动准备： 1、各种可以转动的物体（风车、发条玩具、陀螺、皮球、杯子、塑料盆、积木、雪花片、椅子、溜溜球、绳子、筷子、牙签等） 2、音乐“圆舞曲”，录音机活动过程： 一、玩转动玩具，初步获得有关转动的经验，感受有趣的转动现象。 1、教师提出游戏要求：玩玩具的时候仔细观察，说一说你是怎么玩的，有什么发现。 2、幼儿自选玩具操作，教师引导幼儿用语言交流自己的玩法和发现。 3、小结：通过手的运动，这些玩具都能转动起来。 二、提供生活中常见的一些能转动的物品和体育器械，引导幼儿用多种方法使它们转动。 1、幼儿尝试转动自己的小椅子，教师引导：“它能转动吗？怎样转呢？” 2、教师：“这儿还有许多玩具，它们能转动吗？现在我们来比一比，看谁能用更多的方法让它们转动起来。” 3、幼儿操作，教师鼓励幼儿运用多种方法使物体转动。 4、幼儿交流自己的转动方法。
XX—XX学年度下学期国旗下讲话：阅读与思考
老师们，同学们：早上好！很高兴今天有机会和大家一起交流。今天，我和大家交流的题目是《阅读与思考》。联合国教科文组织国际二十一世纪教育委员会报告《教育：财富蕴藏其中》提出了教育的四大支柱：学会求知、学会做事、学会共同生活、学会生存。同学们，你们知道该如何学会求知吗？对于你们小学生而言，学会求知，不仅包括学会很多知识，还包含着一系列掌握知识有关的能力，如：阅读能力、书写能力、观察能力、思考能力、表达能力，等等。而这些能力就好比是工具，没有这些工具，要掌握知识是不可能的。《教育：财富蕴藏其中》在“学会求知”中也提到：这种学习更多的是为了掌握认识的手段，而不是获得经过分类的系统化知识。而很多学生把学习仅仅归结为不断地积累知识、训练记忆和死记硬背。所以就出现了这样的现象：有些学生在小学低年级的时候勤学好问，聪明伶俐，理解力也很强，而到了中高年级就对变得对知识很冷漠，头脑也不再灵活了。在中高年级的课堂上经常是老师与极少数的学生的对话交流，其他学生成为了课堂冷漠的旁观者。就都是因为你们在学习中不会思考。而那些在课堂上善于思考，积极参与教师提问的学生，在家庭作业上下的功夫也不大，但他们的学业成绩却不差。
《奔赴星辰大海 航天精神永存》国旗下的讲话范文
作为中学生，我们所见所闻，是宇航员在太空舱内灿烂的笑，是翟志刚太空漫步时的那一句“我已出舱，感觉良好”，是无数“摘星星的人”落地后朝全国人民挥手致意时意气风发的模样。但是，升空时的过载、超重，入轨后的失重，出舱与舱外工作的复杂与艰难，太空中反人类的生活模式。桩桩件件，无一不是经过了地面上千百次模拟训练的折磨，才得以在太空中如此从容的笑对千万人民。挑战身体的极限，挑战人类的极限，前庭训练，失重水槽训练，无睡眠训练，缺氧训练，8个G的超重离心训练，无数航天人用汗水，泪水，伤痛，煎熬，造就了中国航天一步一个脚印的梦想。
《百年风华启新程，以史为鉴创未来》国旗下的讲话范文
大家好！我是xxxx，今天我演讲的题目是《百年风华启新程，以史为鉴创未来》。 “世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”，唯有以青春作注，不断探索开辟新发现，勇于走在时代前列，才能发现常人所目不及的新事物，才不会因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞耻。 当国泰民安，丰衣足食，当国家强盛，傲视群雄，中国的青年在顺境中逆风而走，在平安中奔赴隐藏的危难。“以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族”。北大90后学子宋玺，剪掉长发，穿上戎装，正姿护航亚丁湾；22岁抗疫医生李思思，用生命践行了对祖国的铮铮誓言；26岁年轻调度员高健，用一声声“北京明白”证明着征途是星辰大海…… 一代人又一代人的长征，一代人又一代人的担当。过往几代青年，皆以梦为马，以铁肩担道义，以不断探索中华之未来的脚步，铸就了如今这伟大的时代。青年的发展应该与时代环境同向而行，同频共振，时代昂扬向上的曲线，即是中国青年的生命轨迹。时间是变化的标尺，空间是更迭的参照，时空为证，见证了发展飞跃向前。每个时代有每个时代的气质，一代人有一代人的使命。但英雄从未远去，精神从不过时。无论是为抗击新冠肺炎疫情献出生命的医护人员，还是将生命定格在脱贫攻坚征程上的扶贫干部，在他们身上，同样矗立着直冲霄汉的英风浩气。
“世界艾滋病日”国旗下的讲话：增强自我保护意识
作为一个青少年，应该认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延；学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力；更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病的活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
国旗下的讲话:让成功在和谐校园里激励我们前行
伴随着国旗冉冉升起，我们伟大的祖国在祥和庄重的氛围中度过了63周岁的华诞。在举国欢度国庆节的前夕，在刚刚过去的9月25日21时10分04秒，神州七号载人飞船带着翟志刚、刘伯明、景海鹏三位宇航员一飞冲天，带着中华民族克服冰雪灾害以及汶川地震的百折不挠的精神、带着成功举办奥运会、残奥会的顽强拼搏精神，骄傲地向太空宣誓：太空漫步，我们中国人来了！当五星红旗在太空、在翟志刚的手上傲然挥舞时，我们已经成功地成为世界上实现太空行走的第三个国家。身处伟大的祖国，我想每一个中国人、包括全校师生心底的那种豪迈无法用语言来形容。今天，我们度过国庆七天长假重新回到校园，我们同样要勾勒出我们自己的成功路径。1276名08级同学通过9月份的试读考查，即将陆续取得xx市xx商业学校的学籍；1193名07级同学正式进入主攻专业技能的第二学年；06级高考班45同学进入了冲刺的第三年，他们在新学期动员大会说有信心“用勇气刷新成绩”
关于从管理育人的高度建设节约型校园国旗下讲话
从管理育人的高度建设节约型校园老师、同学们：大家好！墨子讲过这样一句话：俭节则昌，淫佚则亡。唐代诗人李商隐也有同样的诗句：历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。这些前贤告诉我们，治国、理家、治理一个学校，一个人的成长，节俭是多么的重要。目前，我国正在实现现代化，资源短缺和经济迅速发展的矛盾十分尖锐，建设节约型社会十分迫切。我们学校是一所新学校，尽管开发区财政给予了极大的支持，同学们在宿舍水电使用方面不需要付费。这样的情况在周边学校，包括我们的近邻厦大，都是要按计量付费。这么优越的条件，同学们应常怀感恩之心。但同学们并不全是这样，上学期学校持续性抓了宿舍节约用水用电，每个月公布每间宿舍水、电使用量，对水、电浪费最多的三个宿舍进行过通报批评，最后两个月甚至点名到班到宿舍到人。就这样，每月都会出现一些浪费的典型。去年12月的数字显示，6号宿舍楼504宿舍（高一1班）热水用量为吨，是6号楼平均值吨的倍。吨热水，水费为55元，从10°c加热到50°c，需耗电1230度，电费为650元，这个数字可是不小！
第十八届“世界水日”国旗下的讲话：珍爱每一滴水
第十八届“世界水日”国旗下的讲话：珍爱每一滴水老师们，同学们，今天——XX年3月22日是第十八届“世界水日”，3月22－28日是第二十三届“中国水周”。联合国确定的XX年“世界水日”主题是“关注水质、抓住机遇、应对挑战”，我国纪念XX年“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“严格水资源管理，保障可持续发展”。关注新闻的老师和同学都知道，我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱，几个月没下雨。河塘干涸，水井干枯，600余万人饮水困难，3000万亩农田受灾。更可怕的是，据气象专家预测，云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。我们的家乡天津也是一个缺水的城市。天津自身没有水源，降水量也小，缺乏贮存水的条件，目前，天津的城市用水主要依赖滦河水。1983年竣工的引滦入津工程全长234千米，是当时中国最长的引水工程，平均每年向天津市输送亿立方米的淡水。但是，引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年，我国北方地区连年干旱，水质污染，水资源的可利用量日趋紧张，而用水浪费则进一步加剧了水资源的短缺。
《天光终将破晓 我们定会上岸》国旗下的讲话范文
第一种是"每天都非常焦虑，感觉学不完了”，我还记得高一时靖静老师曾说，如果每道题都能让你写出来，那人人数学都考150了，显然，对于极大一部分同学，我们的目标并不是750分，所以，不如从现在开始，把会的都做对，即使拿不到能上清华北大的分数，也不会给自己留下遗憾。试着给自己接下来的15天分成几段，规划每天要完成的任务。我为自己建立了一个小本，每天在今天的计划上打勾，以至于每天筋疲力尽时依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并从中获得一点成就感。第二种是"太辛苦，感觉坚持不下去”，如果你有这样的想法，试着用3分钟给未来的自己写封信吧.