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国旗下端午节讲话稿
老师们，同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：端午节今天是5月25号，农历五月初二，端午节国旗下讲话稿。到本周四，农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章，工作计划范文《端午节国旗下讲话稿》。
国旗下的讲话稿：保护环境
亲爱的同学们、可敬的同事们、尊敬的领导们：大家，上午好!乘着已离去春节的喜悦，携着新年开学之欢，我们又回到了书声琅琅、窗明几净的校园。秋风轻拂，鲜艳的五星红旗在朝阳的辉映下再一次冉冉的升起。一直隐藏我们心底的那从没有被遗忘的爱国情感再一次地被无限放大，这是我们每一个炎黄子孙从出生的那一刻起就早已被深深打上的烙印。[范文 ]我们为生在这个伟大、繁荣、富强、文明的国家而自豪，我们为我们是永不言败、永攀高峰的龙的传人而骄傲!爱国，有你有我。亲爱的同学们，爱国就是珍惜、爱护你们胸前佩戴的红领巾，因为那是从被鲜血染红的红旗上采下来的一角;爱国就是保护身边的环境
关于重阳节国旗下讲话稿
继承中华传统美德，弘扬尊老敬老新风亲爱的老师们、同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老敬老新风”。在这金秋送爽，丹桂飘香的季节里，我们迎来了一个让我们感恩的节日----九九重阳节。本周三就是农历九月九日，是我国传统的重阳佳节。“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，而且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以人们历来对这个节日有着特殊的感情，唐诗宋词中有许多贺重阳、咏菊花的诗句。为什么重阳节是个感恩的节日呢？新时期的重阳节被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。
关于暑假国旗下讲话稿
秋风送爽，丹桂飘香，怀着对新学期新生活的美好向往，我们回到了美丽的校园，见到了可亲的老师和同学们。今天，我们相聚在庄严的国旗下，心情是非常高兴。首先请允许我向来到我们学校就读的新同学表示最热烈的欢迎！今天，在国旗下，我对全体学生提出以下四点要求，概括起来就是四句话。第一句话是：重塑自我。有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验；新的一学期已经开始，你最需要做的就是给学校、同学留下一个好印象。要勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。第二句话是：成人才能成才俗话说得好，先成人，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。
公司企业国旗下的讲话稿
演讲稿频道《公司企业国旗下的讲话稿》，希望大家喜欢。尊敬的领导们、同事们：大家早上好！今天，我很荣幸的站在国旗台下与大家共同沟通一个话题，在此之前，我特别感激各位领导对我半年来的不断培养和工作的认肯，及各位同事对我的工作支持、帮助。今天我所要与大家沟通的是如何才能成为一名“金牌员工”？现实生活中，几乎所有职业人士都对成为金牌员工所倾心向往，但却很少有人能够准确说出具备怎样的关键素质才能称得上是“金牌员工”。
高一新生国旗下讲话稿
新的学期蕴含新的机遇，新的学期面临新的挑战。高中不是初中的终点，而是迈向大学，走向人生的新起点。下面是小编给大家整理的高一新生国旗下讲话稿，仅供参考。高一新生国旗下讲话稿(一)： 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好!我是来自高一(5)班的蒋xx。迎着九月的微风，我们又一次相聚在国旗下，享受这精神的洗礼。能代表高一新生在此发言我感到无比的激动!首先，请允许我代表高一新生向辛勤培育我们的全体老师表示深深的敬意，向高年级的学长们表示亲切的问候。昨天，我们怀着对高中的无比向往与憧憬，抱着必胜的信念，在激烈的中考竞争中脱颖而出;今天，我们走进四中这块成长的沃土，在这块沃土上播种理想，放飞希望。新学期的前三天为我们拉开了高中生活的序幕，呈现在眼前的是丰富多彩的校园文化，紧张有序的学习气氛，以及学校严格的管理秩序。在这里，我们将学习文化知识，在交流与合作中结识新的朋友，在竞争与比拼中产生新的动力。高一的同学们，面对陌生的环境与竞争的压力，或许我们会产生种种的不适应，甚至是失落与迷茫。但，请坚信，困难是生活的教科书，经过化蛹成蝶的蜕变，我们将会变得更加坚韧与成熟。生活给予了我们新的更严峻的挑战，我们就应该在挑战中激流勇进、愈战愈勇!新学期，我们一定要把握开始。遵守学校的各项规章制度，尽快适应高中的学习节奏，端正自我，从零做起。我们要在四中的大舞台上展现我们拼搏的风采，再接再厉，再创佳绩!
高三学生国旗下讲话稿
未来的掌控权在自己手里各位老师，各位同学，大家上午好。上周的升旗仪式既然提到了梦想，那么本周，我就来讲讲现实。对于高中的我们而言，毫无疑问，高考是最敏感的词汇。那么它到底意味着什么？一场筹备了XX年最后用三天来完成的考验？还是能够影响人一生的一个转折点？我们耳边永远都是老师家长的叮嘱——高考是一辈子的事情。不得不承认，高考不能代表一切，却切切实实影响着我们。结交朋友如何，眼界如何，取决于填完志愿后奔向何处。当然可能我们也听到过这样一些例子，功课很差或没有完成学业的一些人最终还是在某些领域取得了成功，可是请注意，这仅仅只是一些人。我们看到了带着光环的成功人士，却没有注意到更多社会的底层者。只有成功的人才有发言权，可他们仅仅是1%。，1%。。，我们却想当然的以为不努力学习也可以成为他们。问问自己，你有这个能力么？如果没有，那么请努力学习。高三的战友们很快就要迎来一模测试，它的重要性不言而喻。模拟高考，可以将自己的实力检验的一清二楚。或许我们还沉浸在幻想中，反正大学那么多，总是有的上的。但是我想请问，如果考了一个不好的大学，你甘心么？
第14周国旗下讲话稿：责任
各位领导，老师，同学们：大家早上好！丘吉尔曾说过高尚、伟大的代价就是责任。1982年5月一列旅客列车从东北驶向关内的途中，就是因为一个20岁的铁路工把起道机放在线路上没有拿下来，便擅自离开岗位，造成了一起震惊中外的列车翻车事故。10节车厢报废，3名旅客丧生，给国家造成119万元的经济损失。这无疑是由于这个青年工人玩忽职守造成的。责任，是自己对自己的要求，是他人寄予的希望，社会托付的使命，它是孟子的“以天下为己任”，是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是周恩来的“为中华崛起而读书”。然而，我们现在还有许多同学没有意识到这一点：穿着一中校服却抬脚就是斑马线，乱闯红绿灯；抬头不见师长，不问好便淡然走过；升国旗时金口难开国歌只在心中；张口便是国骂，出口泡泡糖已和地砖密不可分；上课开小差，打磕睡；课下作业马马虎虎，敷衍了事甚至不按时完成;考试时东张西望，铤而走险，恨不得长出千里眼……
安全教育国旗下的讲话稿
篇同学们!在这个人口密集，面积相对狭小的校园环境里，安全是我们的一直关注的重点。但调查显示，我国中小学生因交通安全、建筑物倒塌、暴力犯罪、食物中毒、溺水等意外事故死亡的人数平均每天有40多人，这些生命的逝去将给家庭带来多大的痛苦!上下楼梯不注意安全发生意外，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、溺水身亡、打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。我们小学生正处于生理的发育阶段，心理非常单纯，最容易受到各种各样的伤害。但是，生命总是眷顾有安全意识的人，而安全意识是从日常行为中体现出来的。比如：遵纪守法，遵守交通规则，不做危及安全的游戏，不携带锋利的危险物品进校园，遇事冷静，做事多想想后果要三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要鲁莽行事。这些知识很简单，但如果做不到，我们的健康甚至生命就可能受到威胁。这段时间来学校就发生了好几起安全事故：有在课间追逐与同学相撞流血的;有爬高低杠摔下来导致骨折的;有走路不小心被车撞的手折的;有做事粗心被压伤手指的;有为抢着打乒乓球而打架的;有带一些塑料的刀具进校园弄伤同学的。在站的各位同学，大家看看那几个扎着白色绷带的受伤同学，我们要引以为鉴，要自觉遵守学校的安全常规，时刻牢记“安全至上”的理念。
端午节国旗下讲话稿怎么写
导语：端午节国旗下讲话稿怎么写？以下是小编精心为大家整理的关于端午节国旗下讲话稿的范文，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。端午节国旗下讲话稿篇1 老师们，同学们：大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：端午节之屈原战国时代，楚秦争夺霸权，诗人屈原很受楚王器重，然而屈原的主张遭到上官大夫靳尚为首的守旧派的反对，不断在楚怀王的面前诋毁屈原，楚怀王渐渐疏远了屈原，有着远大抱负的屈原倍感痛心，他怀着难以抑制的忧郁悲愤，写出了《离骚》、《天问》等不朽诗篇。公无前229年，秦国攻占了楚国八座城池，接着又派使臣请楚怀王去秦国议和。屈原看破了秦王的阴谋，冒死进宫陈述利害，楚怀王不但不听，反而将屈原逐出郢都。楚怀王如期赴会，一到秦国就被囚禁起来，楚怀王悔恨交加，忧郁成疾，三年后客死于秦国。楚顷衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚国，顷衰王仓惶撤离京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接连听到楚怀王客死和郢城攻破的噩耗后，万念俱灰，仰天长叹一声，投入了滚滚激流的汩罗江。
感恩主题国旗下讲话稿
尊敬的老师们，同学们：大家上午好！我是初二班的顾xx，今天我演讲的题目是《学会感恩，学会生活》大家知道昨天是什么节日吗？对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。“谁言寸草心，报得三春晖”，“感恩”是中华民族的传统美德，人要懂得感恩，首先要感激给我们生命的父母。父母把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的的物质与精神财富。但不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为我们是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水？如果我们现在不努力学习，整天无所事事，那我们长大了，要拿什么来回报他们呢？说到这，我想告诉大家，我曾经是个不懂事的孩子，常常为了一些小事和父母争执，我以为我说得理直气壮，我以为我漂亮地反击了他们的唠叨。
父亲节国旗下精选讲话稿
父亲节国旗下精选讲话稿：敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!我是130班的肖霜。今天，国旗下的讲话由我来为大家演讲。再过几天，也就6月19日，同学们期待已久的父亲节就要到了!父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来，我把这句话写在了我的qq心情上。在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.
国旗下讲话稿小学200字左右
敬爱的老师、同学：大家早上好!今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗?》。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢? 古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。 在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
感恩老师国旗下讲话稿
下面是小编为大家整理收集的关于感恩老师国旗下讲话稿，欢迎大家阅读，希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!我是0701班的杨**。今天我讲话的题目是--《感恩教师》，教师节国旗下讲话： 《感恩老师》。在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来了一年一度的教师节，在此，我们衷心地祝全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利!教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;
百善孝为先（国旗下讲话稿）
——升旗仪式播音链接百善孝为先，这是中华民族的传统美德。今年10岁的向靖俞同学，我校五年级（1）班学生。心地善良，独立自强，尊敬师长，团结同学。更为重要的是，他尤其孝敬父母，尊敬长辈，关爱亲人。爸爸妈妈生病了，他悉心照料并毫不耽搁学习；爷爷奶奶外公外婆不开心了，给他们讲故事表演节目逗乐。连一个苹果他也会给长辈们留下一份，从不吃独食。他就从给爷爷奶奶捶背、给爸爸妈妈洗脚，给外公外婆讲故事的点滴小事中，兢兢业业持之以恒地做到最好。所以，小小年纪的向靖俞，成为今天xx“孝亲敬老”的第一个先进学生。我们祝贺他！大家好，我是向靖俞，我希望我们xx的学生，都能传承并发扬我们中华民族的传统美德：孝敬父母尊敬长辈，做真正能让爸爸妈妈放心的好孩子！老师们，孩子们：（我们把最热烈的掌声送给xx）上周三，黎校长带我和靖俞参加了县关工委组织的表彰大会，我们学校收获了四块奖牌：“祖国好家乡美”法制宣传先进学校、“孝亲敬老”先进学校、我被评为优秀宣讲员、向靖俞被评为“孝亲敬老”先进学生。不错，百善孝为先，靖俞给我们树起了榜样！我相信在我们的孩子中，兴许还有比靖俞做得更好的，我也相信，即使前面没能做得好的孩子，今天一定会以榜样为动力，好好实践：孝敬父母尊敬长辈！在那天的表彰会上，土坪镇年过70的老人讲着他“孝亲敬老”的故事：他有两个母亲，一个母亲93岁去世了，现在这个母亲已经96岁，32年前就双目失明，饮食起居全靠他和妻子的照顾！由于家庭成分不好，搬了几次家，每一次搬家，他总要先把母亲安置好，然后才带着全家搬家，这是一个大家庭，全家五代同堂，共35口人。失明了32年的母亲，每天一日三餐，都靠他和妻子一口一口的喂，先把母亲喂饱了，全家人才开饭
班主任国旗下讲话稿：学雷锋
尊敬的领导、同事，亲爱的同学们：大家好!今天是雷锋学校首届“雷锋班”命名授牌大会。我作为班主任代表发言，既荣幸也深知责任重大，我发言的题目是《珍惜荣誉，不辱使命》。同学们!从进入英雄母校的大门起，你们就是雷锋的校友了，作为雷锋的校友，应该要了解雷锋、传承雷锋精神，真正实现“学雷锋，做传人”的校训，今天我想以学习回顾的方式，带领大家走近雷锋，熟悉雷锋，让我们全体“雷锋班”同学，知道“雷锋班”所应肩负的历史使命：雷锋，原名雷正兴，1940年12月18日出生在一个贫苦农民家里。1956年夏天，他从荷叶坝小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍钢做了一名推土机手。也就是在这个时候他正式改名为“雷锋”，因为他觉得“锋”字既有先锋的意思，又与钢铁结缘。1959年8月，他又来到条件艰苦的焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。
感恩同行国旗下讲话稿
“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。让我们与感恩同行吧!下面提供感恩同行国旗下讲话稿，欢迎阅览!感恩同行国旗下讲话稿一 同学们，老师们：大家早上好!在我们生命的每一天，我们享受着空气、阳光、水源，我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在我们享受的同时，我想对同学们说，我们应该学会感恩。众所周知的古语： “滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。请听一个感人的故事：台湾第37届十大杰出青年之一赖东进先生，9岁才进学校，一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母，每次讨饭回来，他都要跪着喂他的父母。他成名以后说“我对生活充满感恩的心，我感谢苦难的命运给了我磨练。”其实感恩很简单——幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。
复活节国旗下讲话稿：Happy Easter
复活节国旗下讲话稿：HappyEasterGoodmorningeverybody，whoknowsEasterDay？yes，复活节。今天，michelle要为大家介绍的是西方的重要节日——复活节。我们了解最多的可能就是christmas——圣诞节。殊不知，复活节是仅次于圣诞节的重要节日。为什么呢？在复活节期间，有什么好玩的事，好吃的东西呢？让我们来听一听Terresa喻怡宸的介绍吧！四（4）中队喻怡宸：老师们，同学们，早上好！我是来自四（4）中队的喻xx。昨天是西方的一个重要节日—复活节，今天由我来给大家分享一下复活节的由来和传统。复活节，也就是EasterDay，是一个非常重要的西方节日，在每年春分月圆之后的第一个星期日。今年是XX年4月16日，也就是昨天。基督徒认为，复活节象征重生与希望，是纪念耶稣基督于公元33年被钉死后第三天复活的事迹。
大班5月国旗下讲话稿
演讲稿是演讲者通往演讲大门的“敲门砖”，一份优秀的演讲稿往往会使演讲者达到事半功倍的效果。下面是小编为您带来的是大班5月国旗下讲话稿相关内容，希望对您有所帮助。大班5月国旗下讲话稿1 敬爱的老师，亲爱的小朋友们：早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。怎么办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
初中校长国旗下讲话稿
讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿；狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿，是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。是应用写作研究的重要文体之一。表明事情的缘由。下面是初中校长国旗下讲话稿，请参考！初中校长国旗下讲话稿 尊敬的各位老师们、亲爱的同学们：大家好！欢迎三中全体师生返校，开始新的学期，按照惯例，新学期的国旗的讲话要回顾过去成绩，对大家新的学期提出希望等等不知道大家是否还有印象，是否对大家有些启示和影响。今天我要给分享给大家一篇称为20**最有意义国旗下讲话，点击和转发上百万，这篇文章的主题是《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》。 短暂的寒假结束了，新的学期开始了。回忆近两个月的假期，你是否有值得回味的事情和经历呢？我想，不同的人肯定有不同的收获和感受：有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头追剧”一族，并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃；