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国旗下讲话 母亲节
第一篇：祝母亲节快乐今天是20XX年5月9日，是母亲节，祝天下所有的母亲节日快乐、健康美丽！也许小的时候体会不到母亲的艰辛，长大了体会到了做母亲真的不容易。为了家庭母亲日夜操劳，任劳任怨，为了孩子付出了太多太多，母亲并不要求回报，只要家人都健健康康、快快乐乐就满足了，在这里我要对全天下的母亲说一声：“您辛苦啦！”献给我心中最美丽的妈妈您的伟大 凝结了我的血肉您的伟大 塑造了我的灵魂您的一生 是一次爱的航行您用优美的年轮编成一册散发油墨清香的日历年年 我都在您的深情里度过在您的肩膀和膝头嬉戏您是一棵大树春天 倚着您幻想夏天 倚着您繁荣秋天 倚着您成熟 .冬天 倚着您沉思您那高大宽广的树冠 ~使四野永不荒野母亲 您给了我生命您是抚育我成长的土地在悲伤时 您是慰藉在沮丧时 您是希望在软弱时 您是力量
国旗下讲话：爱护公共财物
老师们，同学们，早上好！今天国旗下讲话，我想讲讲爱护公共财物的问题。在我们学校里，房屋课桌，图书资料，花草树木，体育器材等等都是公共财物。这些公共财务，我们全体师生都要悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们师生工作、学习的物质保证。爱护公共财物是我们每一个同学应尽的义务。在爱护公共财务方面，我国有许多少年儿童为我们树立了光辉的榜样。如：刘文学为保护集体的辣椒，何运刚为保护集体的牛草，与犯罪分子作斗争，献出了宝贵的生命。赖宁为了扑灭森林大火，保护国家财产而光荣牺牲。草原英雄小姐妹，龙梅，玉荣为了保护集体羊群勇敢地与暴风雪作斗争，使集体财产免遭损失。这些爱护公物的小英雄是值得我们学习的。在讲到爱护公共财物时，使我想起一篇课文，课文的题目是《课桌椅的对话》，课文的大概内容是这样的：有一天冬冬刚跨进教室门，就听到课桌椅在说话，桌子说：“前几天我的小主人用笔在我身上乱涂乱画，弄得我全身很脏。
国旗下的讲话之《时光流逝》
亲爱的老师们，同学们：大家早上好！前天是广大小学生的佳节，作为一个超龄儿童，我以自己还未成年的理由，和小朋友们一起潇洒，开心度过了我18岁前的最后一个儿童节。到肯德基买了两份儿童套餐，想以此缅怀童年的美好与纯真。可当看到我点儿童套餐肯德基姐姐那惊奇的眼光和诡异的笑容时，我瞬间明白已经是00后的天下；当我发现一份儿童套餐已经喂不饱我的时候，也就没脸再装嫩了。一个小朋友两眼放光地盯着我手中的玩具，毫不羞涩地对我说：“叔叔，你不玩那玩具就送我吧！”唉，人家都这样叫我了，我这个当叔叔的也确实不好意思不给这小家伙了。那个时候，我才真真切切的感受到时间是一把杀猪刀啊！我们感叹着时光匆匆流走，来不及，回不去。可现在最感时间飞逝的，应该是正在教室里备战高考的学长学姐们，还有两天，他们就将离开这所他们生活了三年的学校，离开这承载着太多回忆的遂中。去年今日，我还在和13级的学姐策划送给12级的播音；去年今日，我们还在和13级的他们一起忘乎所以的制作着纪念卡片；去年今日，我们还在为即将到来的高考假期欣喜若狂。而转眼又是一年。这一年，走过山山水水，脚下伏伏起起，经历风风雨雨，还在寻寻觅觅，得到多多少少，失去点点滴滴。去年此刻，13级的他们唱着《明年今日》送走了12级，今天，又是整整一度春秋。时间改变的或许不仅仅是我们的容颜，它催促我们成长，毫不留情。同样是明年今日，14级的我们也会像现在的13级一样，准备我们的高考。朋友们，六月的风，已经在轻抚你的脸庞！未来的一年，你准备好了吗？
国旗下的讲话之——忍让
第一篇：国旗下的讲话：人应该学会忍让人与环境人之间交环境往，难免环境会产生一些摩擦。当你受到无辜的伤害时，你是选择以牙还牙还是选择宽恕忍让?《寓圃杂记》中记述了发生在杨翥身上的两个故事：一天，杨翥的邻居丢了一只鸡，指责是杨翥偷的。家人将此事告诉了杨翥，以为他会大怒，可杨翥却淡淡地说：“天下又不止我一家姓杨，随他骂去。”另外一个邻居，每逢下雨天，便将自家院中的积水排放到杨翥家里，使杨家深受脏污潮湿之苦。家人又将此事告诉了杨翥，他劝解家人道：“总是晴天干燥的时日多，落雨的日子少。”久而久之，邻居们被杨翥的忍让所感动。有一年，一伙贼人密谋欲抢杨家的财宝，邻居们得知后，主动组织起来帮杨家守夜防贼，终于使杨家免去了这场灾祸。宽容是一种美德。日常生活中，我们要克制自己的急躁情绪，控制自己冲动的行为，勇于接受忍让和宽容的考验。如果能像杨翥那样再寻找一条平衡自己心理的理由来说服自己，就能把忍让的痛苦化解，产生出宽容和大度来，就能保持环境向上的人生态度，形成和谐相处的生存环境，营造良好的社会风气!
国旗下的讲话：校园卫生
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的主题是“从我做起，从小事做起，努力搞好和维护班级卫生、校园卫生。”大家知道，我们的班级的卫生是由每个班分成小队，来清理的，当我们把他们清理的光亮整洁的时候，是谁将他们污染得脏乱不堪？校园的卫生是由我们高年级的同学分组来管理卫生区的，可是当我们把卫生区辛辛苦苦扫干净的时候，是谁又将他们破坏得的乱七八糟？这个，大家心里都有答案。教室是属于班里每一个同学的，校园是属于学校每一位学生的，所以，班级的卫生，校园的卫生，应该由每一个同学来搞好，应该由我们大家来维护。每一个同学们首先要做到自己不往地上扔垃圾，然后才有资格去监督别的同学。其次，就是课间卫生的管理，在课间经常有同学打闹，使桌子被撞的歪歪斜斜。这种表现很不好，希望这类同学能尽快改掉坏习惯，这样，我们的班级卫生就能搞好，我们的教室一整天就会是整整齐齐，光光亮亮的！
国旗下的讲话：师德
老师们、同学们：早上好！灿烂的五月，迎来了深南中学历史上具有里程碑意义的事情，那就是我校经过上级督导组的严格要求，最终以优良有成绩通过了市一级学校的评估！这是深南中学的骄傲，更是我们全体师生共同奋斗的结果，在此，我要说说老师们为此作出的无私奉献！从四年前的“自主、合作、创新”的三维教育模式到“自主学习、自我发展”的实施方案，再到“十二德育创建活动”的开展，无凝结着学校各位领导的心血和智慧。在此，学校有了更加鲜明的办学特色。当学生的行为出现偏差时，是我们的班主任，不厌其烦地与学生谈心，一遍不行两遍，两遍不行再来，直到学生服口服为止，于是，我们有了各具特色的文明班级。一边是香喷喷的饭菜，一边是学生渴求知识的目光，毕业班的老师们，毅然先选择了求知的眼睛，伴着对教学的不断钻研，我们有了一年比一年好的中考成绩。
关与学习的国旗下讲话
10月15日国旗下讲话热爱学习，争做课堂的主人敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《热爱学习，争做课堂的主人》。开学至今在各位老师的共同努力下，各个年级的教学工作稳步推进，许多同学取得了可喜的成绩和很大的进步，这些成绩的取得离不开同学们勤奋刻苦的学习，当然更离不开各位老师的辛勤劳动。其实，我们每一个同学都有学好的愿望，都希望自己品学兼优，得到老师的器重，同学们的羡慕。在我们身边常常看见有些同学学得轻松，成绩优秀，但也有同学看似学得很努力，结果成绩却不大理想，这到底是什么原因呢？这个问题的答案看似复杂，其实很简单，就是我们是否热爱学习！所有成功的同学都很热爱学习, 学习应有一种积极的态度, 不是被动的, 不是怕老师批评、家长责骂才不得已而为之。其次，我们学习知识的主战场是课堂。但是，我们有的同学是身在曹营心在汉；上课只是用眼睛看看，用耳朵听听，却懒于动手、动嘴、动脑，或一知半解，或一无所知。他们不是学习的主人，他们成了学习的奴隶！孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。兴趣是最好的老师，同学们要注重自己学习兴趣的激发。同学们一定要成为学习的主人，要积极地参与到课堂中来，这样才能感受到学习的乐趣。
关于六一的国旗下讲话
第一篇：“六一”国旗下讲话“六一”国旗下讲话老师们、同学们，早上好！弹去五月的风尘迎来六月的时光 当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一周，再过六天我们还将要迎来一个快乐而有意义的节日——六一国际儿童节。这里，我预祝同学们节日快乐！每当“六一”儿童节的时候，同学们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。但是你是否知道这“六一国际儿童”节的来历？是否知道当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克的一个名叫利迪策村的16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
关于六月的国旗下的讲话
六月---多彩的季节尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：大家早上好！很荣幸能代表257班作国旗下的讲话，今天我演讲的题目是《六月----多彩的季节》。四月的雨淅淅沥沥地下着，预示着六月即将来临。六月到底是什么样子呢？有人说，六月是黑色的，六月是高考的代名词。六月，是人生路上重要的转折，六月，预示着你要去和千军万马争挤这座狭小的独木桥。对他们来说，六月，写满了惆怅，写满了失落。六月的酒杯，盛满了难咽的苦酒。六月的面容，挂满了酸涩的泪光。于是，六月的日记里，写满了忧愁。有人说，六月是魄的。三年的高中生活如水一般，平淡无奇，在他们身边没有鲜花和掌声，没有奖杯，没有父母喋喋不休的唠叨，没有前进路上的惊险。一颗平常心，承载了所有的希望，化解了无形的重压。别人所担心的前途问题，对他们来说，就像顺水而行的船，漂流而下，顺其自然。
关于父亲节国旗下讲话
第一篇：父亲节国旗下讲话国旗下讲话祝愿我们的父亲老师们同学们：大家好！大家一定还记得，五月份的第二个周日，是母亲节，在母亲节期间，同学们有的给妈妈献上一束美丽的鲜花，有的为妈妈精心制作一张感恩卡、有的默默地帮妈妈做力所能及的家务，大家伙都在用自己的实际行动，为母亲庆贺节日。在庆祝母亲节之余，我们一定不要忽视一个人，就是我们的父亲。昨天，也就是6月份的第三个周日，是父亲节。父亲节诞生于美国华盛顿。据说是一名叫多德的夫人创立的。多德夫人的母亲很早就去世了，她的父亲独自一人承担起抚养教育孩子的重任，把他们全部培养成人。1909年，多德夫人感念父亲养育之恩，准备为他举行庆祝活动，同时，想到所有的父亲对家庭和社会的贡献，就建议把6月的第三个星期日定为父亲节。
第十六周国旗下讲话2篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我今天要讲的内容是“学校是我家，卫生靠大家”。上一周是我们班级值周，经过一周的值日，我们深切地感受到：今年，我们的校园卫生与去年相比有了很大的改变，校园变得整洁了，乱扔垃圾的同学变少了，我们的清洁工作也轻松多了。这得感谢全校同学和老师们的努力。现在，同学们的环境意识、清洁校园的主人翁精神越来越强了，学校的环境变得日益和谐、优美、清洁了。但我们中的个别同学不卫生的行为仍然存在，比如：早晨，在学校门口，我们还会看到有同学吃完早餐后，把袋子随手乱扔，那袋子就随着晨风飘舞，一会儿飞到东一会儿又飞到西。中午，美丽洁净的操场上常常会出现非常刺眼的红色香肠袋子和同学们啃过的鸡骨头。放学后，我们偶尔会看到雪花般的小纸屑从半空中飘洒而下。同学们，美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持她炫目的光彩。“学校是我家，卫生靠大家”， 同学们，我们的校园越来越漂亮了，为了保持我们的校园有一个洁净的空间，为了让我们在这里生活得更舒服，就让我们从身边做起，你、我、他，我们大家，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分；如果我们肯多走几步路，少丢一点垃圾，不需要我们弯腰去捡，我们的校园也能够保持清爽。
第十九周国旗下讲话2篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是“因为努力，所以成功”。奋斗了十二年的春华秋实，磨练了十二年的酷暑严寒，高三的学长们终于走完了人生的第一步。这一步，他们迈得自信而坚定。当他们满怀笑意走进考场时，他们懂得了什么叫付出；当他们在答卷上自如挥毫时，他们明白了什么叫成功。不久，他们将会收到一张张鲜红的录取通知书，那时每个家庭会因成功而喜悦，整个小城会因喜悦而沸腾。当他们站在梦想实现的巅峰回首往昔，往日的努力和奋斗历历在目。这成功的背后所蕴含的就是无穷的付出和不懈的坚持。对于高一、高二的我们来说，高三学长们那种奋战高考、顽强拼搏的精神就是留给我们最好的精神财富，这种精神将在以后的岁月里不断激励着我们。随着高考的结束，高一、高二的同学就将迎来省会考和期末考。这又是一个人生驿站，摆在我们面前的任务是如此艰巨。相信我们高一、高二的同学已经将这两次考试当做是实现我们梦想的又一个阶梯，我们将用自己勤奋的汗水来为自己的未来奠定基石。
端午节国旗下的讲话
端午节是一种传统，也是一种文化。以下是由为大家整理出来的端午节国旗下讲话。端午节国旗下讲话(1)端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2019多年历史。据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族强烈反对，屈原去职，被赶出成都，流放到沅。湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》。《天问》。《九歌》等不朽诗篇等，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团。鸡蛋等食物丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树业包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。
端午节国旗下讲话
“彩旗夹岸照蛟室。罗袜凌波呈水嬉。曲终人散空愁暮。招屈亭前水车注。”刘禹锡这首《竞渡曲》记叙的是沅江一次赛龙舟的活动。端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，原创：外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息，中国人除了惊讶只有尴尬，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼，如今，这个拥有20XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产，我们将有多么尴尬？
端午节校园国旗下的讲话
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：今天国旗下的讲话的主题是：纪念屈原，过端午节。大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日--端午节。那端午节到底是怎么来的呢 ?端午亦称端五，"端"的意思和"初"相同，称"端五"也就如称"初五";端五的"五"字又与"午"相通，按地支顺序推算，五月正是"午"月。又因午时为"阳辰"，所以端五也叫"端阳"。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
感恩母亲节国旗下的讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是“感恩母亲”。今天是五月十一日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗？五月的第二个周日就是我们的母亲节。有一个人，她永远站在你内心最深处，你愿意用自己的一生去爱她；有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲；这种爱叫母爱。母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲是我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们教育和开导，是我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。现在电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢？“滴水之恩，当涌泉相报”，我 们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁 默默地忍受；当我们做错事时，耐心地开动教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。
端午节国旗下讲话小学
悠悠五千年的灿烂文明，就像一条历史的长河，我们不能让它断流;祖祖辈辈沿袭下来的优良传统，应在我们的手中发扬光大。各位同学、各位老师：上午好!今天我国旗下讲话的题目是：回味端午，传承民俗。端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的饮食风俗。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，传统节日一下子失去了特有的魅力，我们守着传统文化的“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。就拿端午节来说，它已融入各个临近国家的文化中，形成了独特的生命力——在新加坡，每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国，端午节被称为车轮节，是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲。有句话说的好：只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性。
儿童节国旗下讲话
大家好!大家知道，今天是什么日子吗?对，六一国际儿童节，六月的阳光格外艳，天空格外蓝，花儿格外香，笑声格外甜，歌声洒满了整个校园。因为六月一日是小朋友们共同的节日-----"六一"国际儿童节!在此，我祝同学们节日快乐!大家知道“六一”儿童节的由来吗?55年前，国际民-主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，1949年11月国际民-主妇女联合会理事会在莫斯科举行会议，决定以每年的6月1日为国际儿童节。你知道吗?在新中国成立前，我国也有儿童节，是每年的四月四日。可那时的儿童节不是劳动人民孩子的节日。漫画家张乐平爷爷在儿童节那天，看到穷人家的孩子流着泪，忍着痛，光着膀子在街头卖艺赚钱。他难过极了，含着眼泪在漫画《三毛流浪记》中画上了这一幕，以此控诉黑暗的旧社会。中华人民共和国成立后，中国儿童真正成了国家的小主人，并且和世界劳动人民的儿童建立起兄弟般的密切关系，为了培养广大儿童的国际主义思想，中央人民政府、国务院于1949年12月23日发出通令，确定6月1日国际儿童节亦为中国儿童节，同时废除原中华民-国1931年作出的4月4日为国际儿童节的规定。六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存，健康，受教育权利而斗争的纪念日。
冬季长跑国旗下讲话
老师同学们:时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时，有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前，古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的，被反复传颂的运动名言：“如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。”这些话虽然已经被用得泛滥，却也实实在在道出了运动，特别是跑步对我们的作用。跑步，被誉为“最完美的健身运动”，而在秋冬季节进行长跑运动，更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长，日照时间减少，多在室外跑步锻炼，也能够弥补光照的不足。
期末考试动员国旗下讲话
老师们，同学们：大家好，转眼我们即将度过一学期，也就是我们同学们在中学阶段又过去了一年和两年，在过去的学期里，每一位同学都在不同的方面，不同的基础上取得了可喜的成绩与进步，很快我们将以收获的喜悦送走学年，高二走向高三，高一走向高二，又将以百倍的信心、美好的愿望迎接学年的到来。在伴随着辞旧迎新的特别日子里，我们又将面临一次考验即期末大考。这里我们向家长、老师又一次汇报。本次大考考试安排班主任已经作了安排。考试是检查学习效果的重要途径。可以检验知识掌握的程度和运用知识的能力。有利于知识的巩固和理解。所以希望同学们做好迎考的充分准备。从今开始在老师的指导下全面系统地进行复习，每门学科准备一本复习笔记，对所学过的知识进行整理归类，加深知识的理解和记忆，增强运用知识的能力。