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国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处
老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。
国旗下的讲话稿：优秀是一种习惯
演讲稿频道《国旗下的讲话稿范文：优秀是一种习惯》，希望大家喜欢。有的同学被老师叫起来回答问题，短短十几个字的答案却有一半是“嗯”、“啊”这样的词，这是习惯;有些人用韦达定理解题时，会去检验δ是否符合，这是习惯;有些人写化学热方程式会想到表明状态，注意δh的正负，这是习惯;当我们做课外语段时，看到题目问“它”“那”指代什么的时候，我们一定会联系上下文去寻找答案，这就是习惯。习惯的力量是无穷的，往往，好的习惯能使我们受益终身。举一个背单词的例子吧。有位仁兄，一个月前见他还在苦恼词汇量远远低于正常要求，过了一个星期，他似乎找到了增长词汇的金钥匙，词汇量如牛市的股票，暴增至100;第二个星期，突破了1000大关;第三个星期，直逼一万关口;第四个星期，涨停于百万。要知道，一个老美的日常词汇量也仅仅为4000-6000，一个人在一个月内就能突破百万，what a impossible! 这怎么可能呢?原来在地一个星期他学会了hundred 百这个词，第二个星期学会了thousand 千这个词，第三个星期他明白了可以用tens of thousan 来表示万，第四个星期学到了million这个词!如果有第五个星期，他是否会知道在这个世界上还有一个单词叫做billion(百万)?!
国旗下的讲话稿：弘扬民族精神
尊敬的各位老师，各位同学：大家早上好。在中华民族五千年的历史长河中，曾涌现过多少风流人物，仁人志士。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女，励志成材，报效祖国。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫，民族大英雄。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。还有岳飞精忠报国的故事，林则徐虎门硝烟的壮举，孙中山“天下为公”的胸怀，周恩来“为中华之崛起而读书”的信念，都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。从古代的四大发明到如今的神州飞天，中国人演绎了多少了不起的神话。中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神，苏秦刺股的精神，苏武牧羊的精神，孔融让梨的精神，屈原问天的精神，卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。正如鲁迅先生所说：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”
高中国旗下讲话演讲稿
下面是由小编为大家整理的关于高中国旗下讲话演讲稿，欢迎阅读参考。希望可以帮助到你。“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大!其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看;冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止;成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道;到了老师那里，耐心等待，虚心请教;生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。
庆祝国庆的国旗下的爱国发言稿多篇
曾经有这样一个故事，一位中国记者小钟去巴黎留学碰到一个教学严谨但提问刁钻的教授。当教授问他：“我可以知道你是来自哪个中国么?台湾还是北京?”小钟缓缓答道“只有一个中国这是常识，教授先生”。顿时教授和全班同学的目光都转向那位台湾学生，台湾学生缓缓回答：“是的，只有一个中国教授先生。”教授又递过来一句话：“你们想如何解决台湾和中国问题呢?”小钟答道：“会妥善解决的，不过目前更重要的是使中国富起来。”教授穷追不舍：“中国富起来的标准是什么呢?”小钟忽然一下子悲愤涌心，他狠狠的盯着这个刁钻的教授，一字一顿道：“最起码一条是，任何一个离开国门的我的同胞，不受今日这般刁难。教授缓缓走下讲台，拍着小钟得肩膀微笑说：我没有刁难的意思，只是想知道一个普通的中国人应如何看待自己的国家”。教授继而几步走回教室中央，大声宣布：“我向中国人脱帽致敬，下课!”
国际博物馆日国旗下的讲话稿：让参观博物馆成为我们的生活方式
同学们，今天是5月18日，你们知道是什么日子吗？从1977年开始，每年的5月18日为国际博物馆日。到今年已经有39年了。这一天世界各地博物馆都将举办各种宣传、纪念活动，庆祝自己的节日，让更多的人了解博物馆，更好地发挥博物馆的社会功能。当今博物馆在城市中扮演了越来越重要的角色，博物馆日益融入了市民的生活。在法国巴黎，有两个地方几乎每天排队。一个地方是地铁站，另一个地方，就是博物馆。国际上人均拥有博物馆数量最多的城市德国柏林，每10万人有4.7座博物馆。而整个德国博物馆有近6000座，每年的观众1亿多。德国博物馆协会主席骄傲地宣布：近年来德国人对博物馆的喜爱甚至超过了足球。同学们，你们喜欢参观博物馆吗？这里有艺术的灵感，历史的厚重；也有奇妙的世界，惊喜的角落；
国家宪法日国旗下讲话稿：宪法在我心中
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是“宪法在我心中”。在社会这个大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢？那就是——“法”。它是我们每个人明确是非的界限，这也是我们每个公民所应具备的最基本的素质。12月4日，是中国的“宪法日”。之所以确定这一天为“宪法日”，是因为中国现行的宪法在1982年12月4日正式实施。宪法是国家的根本大法，中华人民共和国宪法主要包括序言，总纲、公民的基本权利和义务、国家机构和国旗、国歌、国徽、首都四章。它保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力；确认和保障公民基本权利；调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。XX年全国人大常委会设立每年12月4日为国家宪法日。法律对我们小学生来说，可能只是一个神圣而又模糊的名词。法律是一件安全的外套。从我们出生开始，法律就对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产不受侵害、社会医疗保障、老年抚养等等都作了明确的规定，同时还特别在1991年制定通过了未成年人保护法，对未成年人健康成长的保障进行了完善。法律的保护让我们快乐地成长，幸福地生活。法律是行动的指针。像我们开口不能骂人，伸手不能打人一样，我们的言行都要受到法律的约束，同时也受到法律的保护。大人们每做一项工作，每签一个合约，都要涉及很多法律条款，法律使社会运行有序，人们和谐相处。
关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿
为自己创造一个舒适、美好的生存空间是我们义不容辞的责任!下面是小编整理关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿。欢迎大家阅读!关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿 老师们，同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?俗话说："一年之计在于春!"春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称"董林杏仙"。现代，人们更看重树的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
防灾减灾日国旗下讲话稿：防灾减灾，从我做起
老师们、同学们：早上好！今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。XX年5月12日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震，房屋倒了，亲人没了，家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识；普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自XX年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
第九周国旗下讲话稿：关注弱势人群，你我同行
各位老师，各位同学：大家早上好！我今天讲话的题目是《关注弱势人群，你我同行》。相信大家乘坐公交车或地铁时都会听到车上传出这样的声音：尊老爱幼是中华民族的传统美德，请给有需要的人士让座。是啊，在我们的生活中，有这样一群“有需要的人士”，他们或在智力方面有缺陷，或在沟通方面有障碍，又或是丧失了某种习以为常的能力，人们称他们为“弱势群体”。对弱势群体的关爱，应该遍布社会的每一个角落。当我们穿过那些豪华的楼堂馆所时，是否关注到那些背负着沉重的工具准备去修建城市好不容易挤上公交车的农民工？当我们穿着美丽干净的服装走在大街上，是否关注到那些那些清扫工、那些修鞋修下水道卖烤地瓜的人们？还有那些时不时出现在我们眼里的残疾人，我们是否能充分理解尊重他们？个人的力量是微弱的，但如果大家一起行动，一点关爱可能温暖他人的一生！此时此刻，我想起了曾看到过的一名网友对于老人扶不扶事件的看法。他说：“世界上那么多老人，难道每一个都要我去扶吗？这不是我的义务！我开心了我就扶，不开心我就不扶，你还能怎样？把我抓进监狱吗？真好笑！”
“阳光体育”主题国旗下讲话稿：阳光体育 伴我成长
“阳光体育”主题国旗下讲话稿：阳光体育伴我成长老师们同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：阳光体育伴我成长。健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。现在我校有很多同学的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。可是我们现在有很多同学却不愿意参加体育锻炼，课间操也不认真做，甚至还有些同学连体育课也不愿意上，我曾经听到有些同学说：干吗要上课间操啊，又浪费时间，还没有多大的活动量！殊不知，这些想法都是错误的。生命在于运动，健康离不开运动，同学们，那我们该怎样做呢？首先，要保证有质量的上好课间操。重视在做操的过程中动作的标准程度，把规定动作做到位，达到舒缓紧张学习压力的目的。
关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿
为自己创造一个舒适、美好的生存空间是我们义不容辞的责任!下面是小编整理关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿。欢迎大家阅读!关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿 老师们，同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?俗话说："一年之计在于春!"春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称"董林杏仙"。
防灾减灾日国旗下讲话稿：防灾减灾,从我做起
各位老师，同学们：大家早上好！新的一周又开始了，今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。同学们，当我们在尽情享受每一天的快乐时光时，我们是否想到安全隐患无时不在袭击着我们。8年前的今天，也就是XX年5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。XX年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自XX年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。同学们，防灾减灾目的是为了增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。
高考倒计时国旗下讲话稿：笑迎挑战，超越自我
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天是5月8日，距离XX年高考还有30天。我今天讲话的主题是《笑迎挑战，超越自我》风雨拼搏这一年，距离我们期盼的高考还有30天了。为了迎接这一天，我们拼搏，我们执着，无论严寒，无论溽暑，我们披星戴月，我们步履匆匆，我们题海竞渡，我们书山登攀。教室里有我们求知的身影，办公室里留下了我们探究的回音；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过因成绩滑落而流下伤心的泪水……现在，还有30天，高考就要来了。30天，的确短暂。但正因为短暂，才更加珍贵；正因为短暂，我们才要倍加爱惜。多年的寒窗苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我始终相信一句话，“有志者，事竟成”。只要我们努力，就一定会有收获。也许有的同学说，只有30天，太晚了，但是，30天，可以改变许多东西！只要有1%的希望就要付出100%的努力，只要拼搏，就可能创造奇迹！还记得1992年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中我国运动员钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，记者采访钱红，20米不换气会导致什么结果，她说，会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。钱红的话，给了我很大的启发。因此我想告诉大家：这30天的拼搏依然很重要。
第八周国旗下讲话稿：爱护公物，从我做起
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是《爱护公物，从我做起》。我们的生活条件越来越好了，生活越来越便利了。当我想利用空闲时间去锻炼身体时，我只需要跑到家楼下，小区里的健身器材就可以锻炼起来了，可我却发现这些器材被毁坏得都基本上都不能用了；我又想着骑个公用自行车去同学家玩耍，当我站在公用自行车面前，我却发现不是刹车断了，就是坐垫被划了；我只能步行去了，路上口渴，买了一瓶水喝光，想把瓶子扔到垃圾桶，却看到的都是破旧不堪的垃圾桶……这样的情形，可能大家都能与我能产生共鸣，好好的服务大家的东西，怎么就被我们破坏成这样呢！我们不禁会骂到:这样损坏公物，这样的人素质真差！可我们又何尝不是这样的人呢！同学们，当我们每天清晨步入校园，开始新一天学习生活的时候，大家一定会为自己生活在美丽的校园而舒心惬意。但是同学们，不知你们是否发现，班级雪白的墙上又多了一个黑乎乎的脚印？不知你们是否发现，无暇的课桌上又多了一些涂鸦？
第六周国旗下讲话稿：《志愿者就在我们身边》
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家上午好，我是来自初二班的李xx。今天我演讲的内容是志愿者就在我们身边。清晨，当我们背着书包踏入校园时，看到礼仪岗的同学微笑着向老师同学们问好，心中是否产生了亲切感。当我们到食堂吃饭的时候，是否注意到那一个个“小黄帽”，他们奉献出自己的学习时间，在校园中巡视，及时清理垃圾和落叶，只为让我们有一个更好的学习环境。你还记得三月五号在吾悦广场进行的爱心义卖吗?学校志愿者团队所有成员利用周末休息时间，热情洋溢地叫卖声和电声乐队弹唱声吸引了来来往往的行人，整个活动现场一片沸腾。青年志愿者活动是实施未成年人思想道德建设的重要环节，也是学校文明创建工作的特色项目，旨在引领同学们在实践中获得真知、培养才干，实现自我教育、自主发展，培养良好的道德情操，树立服务社会的意识。
安全教育国旗下讲话稿：校园安全，从我做起
各位老师，同学们：早上好！今天我讲话的主题是“校园安全从我做起”。安全牵系着每个人的生活，安全是家庭幸福，学习快乐的保证，更是一种珍爱生命积极的人生态度。我们学校高度重视校园安全工作，各班主任多次进行了交通安全以及运动安全、食品安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，同学们中间还存在着安全隐患而不顾。如课间在走廊里打闹；上下楼梯时互相拥挤；同学之间互不谦让恶语伤人；不注意饮食卫生，还有乱扔垃圾等不良的现象。这些现象会我们得身心健康带来严重的安全隐患。如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾，那么一旦发生安全事故，其后果不堪设想。同学们，为确保我们的人身安全，加强学校的安全教育和管理，人人树立安全意识，杜绝安全事故的发生，请同学们一定要做到一下几点，也请我们同学之间互相监督：一、遵守学校规定，维护校园安全,建设和谐校园。1、在“八礼四仪”中提到的“餐饮之礼”指出：“在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面讲究文明礼仪，做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。”具体对小学生要求是吃饭时不咂嘴，不口含食物说话。这里我要请同学们注意，到食堂用餐要排好队伍，不推搡，不说话，不要将汤洒在地面上，文明就餐。
安全教育从我做起：国旗下讲话稿小学
安全教育从我做起：国旗下讲话稿小学老师们、同学们：大家好！迎着春风，沐着朝阳，转眼我们又迎来了新学期。按照市教育局的要求，本周是我们学校的“安全教育活动周”。那么本周我们的工作重点是什么呢？为了切实加强我校安全知识教育，进一步营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全环境,我们把本周的活动主题定为：“加强安全教育，提高防范意识，人人规范行为，个个自我保护”。为了使安全教育周开展得切实有效，学校特提出以下要求：一、我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班要通过多种主题活动组织同学们学习、讨论，普及安全知识，增强安全意识，提高自护能力，要进行安全检查，消除安全隐患，对不能解决的问题要及时上报学校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行为。二、针对实际情况，要求每个同学必须切实做到以下几点：1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
XX年秋季第12周国旗下讲话稿：校运为我添光彩
老师们，同学们：大家早上好！我是初二年四班的黄xx，今天我国旗下讲话的主题是我为校运做贡献，校运为我添光彩。驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校将迎来了第十九届运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。同学们，校运会在学校活动过程中是规模最大、参与人数最多、时间最集中，对学生影响最深的教育活动，是对我校体育工作的竞技水平和群体工作以及学生综合素质的全面检验，也是各年级各班向全校展现班风班貌的极好机会。我为校运做贡献，作为运动员的我们，“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。
XX年元月国旗下讲话稿：诚信和我们同行
亲爱的老师、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“诚信和我们同行”。诚信是力量的一种象征。它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。他仿佛是一枚凝重的砝码，将它放上生命的天平，生命便立即不再摇摆。社会需要诚信，只有当诚信变为每一个人的社会价值观与道德观，社会这棵大树的基础才能坚不可摧，才能长出繁茂的枝桠，福孙荫子。民族需要诚信，一个民族的灵魂必须是纯洁而高尚的，只有这样，方可显出长存的气概，走向接下来的五千年。个人需要诚信，如我们需要月亮一样，唯有在皎洁中对视，保持清明，方能沉淀出真正的态度。诚者，天之道也；诚之者，人之道也。诚信的云翳一旦被抛弃，就再也映不出斑斓的晚霞；诚信的水流一旦断流，就再也看不到芳草茵茵。只有带着诚信上路，才可一路星光一路歌，问心无愧，昂首挺胸！