亲爱的同学们,早上好!临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。1.树立必胜信心任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的秘诀。2.克服怯场心理怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。
老师、同学们:早上好!在 年 月哥本哈根气候变化峰会上,温总理指出:气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖,拯救地球家园,是全人类共同的使命。每个国家和民族、每个企业和个人,都应当责无旁贷地行动起来!对于我们小学生来说,积极提倡并去实行低碳的生活方式,就是为拯救我们的地球母亲而做出的实际行动。那么什么是低碳生活呢?所谓低碳生活,就是指我们在生活中要尽量少地消耗能量,从而减低二氧化碳的排放量。那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单,只要我们在生活中注意节水、节电、节气,我们离低碳生活就不远了。在此,我向全体师生发出如下倡议:1、养成离开房间随手关灯的习惯。2、饭前便后洗手时要注意节约用水。3、空调的温度不要调得太低。4、楼层不太高时,要尽量走楼梯。5、出门尽量步行或搭乘公交车。6、纸张要双面打印,没使用完的作业本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、减少看电视和使用电脑的时间。
在生命的调色板上,人人都希望自己是一个卓越的画家,能调出万紫千红的色彩;在生命的乐章里,人人都希望自己是一个优秀的作曲家,能谱出与众不同的曲子;在生命的行程中,人人都希望自己是最优秀的舵手,穿越浪高万里的大洋。但是,如果你连拿起笔,掌起舵的勇气都没有,又怎能谈得上画好画,作好曲,掌好舵?所以我想对同学们说:“相信自己,别说不行。要说,我能行!”战国时期的“毛遂自荐”传为佳话;诗仙李白更是以“天生我才必有用”的自信来同命运抗争,越王勾践“苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”。楚霸王项羽,“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚”;毛泽东“自信人生二百年,会当击水三千里”,终成一代伟人。同学们,我们将要面临的社会是一个竞争十分激烈的社会,让我们树立起远大的志向和坚定的信念。“我能行!”在波兰,一个只有三岁的男孩主动地弹起了妈妈弹过的曲子。看到儿子对钢琴这样喜爱,妈妈特意为他请来了音乐老师。从此,小男孩学琴的积极性高了。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好。利用今天早上这个时间,我想和同学们一起说说身边的榜样。今年植树节,一年级二班刘欢欢老师和她班的孩子们一起在后操场种下了一棵树。每周五,她班的孩子都会拎着水去浇灌他们班的希望。不管是大树还是小树,在他们班的这棵小树面前都显得黯然失色。我想等到他们班的孩子小学毕业时,在看看见证他们成长的小树,一定会是另外一番滋味。上周一,岳主任在这里启动了“养成良好习惯、争做文明少年”的仪式。一周下来,在各位老师和同学们的共同努力下,我们的校园环境变得更干净了,同学们的个人卫生也发生了大的变化。
第一篇:国旗下的讲话:人应该学会忍让人与环境人之间交环境往,难免环境会产生一些摩擦。当你受到无辜的伤害时,你是选择以牙还牙还是选择宽恕忍让?《寓圃杂记》中记述了发生在杨翥身上的两个故事:一天,杨翥的邻居丢了一只鸡,指责是杨翥偷的。家人将此事告诉了杨翥,以为他会大怒,可杨翥却淡淡地说:“天下又不止我一家姓杨,随他骂去。”另外一个邻居,每逢下雨天,便将自家院中的积水排放到杨翥家里,使杨家深受脏污潮湿之苦。家人又将此事告诉了杨翥,他劝解家人道:“总是晴天干燥的时日多,落雨的日子少。”久而久之,邻居们被杨翥的忍让所感动。有一年,一伙贼人密谋欲抢杨家的财宝,邻居们得知后,主动组织起来帮杨家守夜防贼,终于使杨家免去了这场灾祸。宽容是一种美德。日常生活中,我们要克制自己的急躁情绪,控制自己冲动的行为,勇于接受忍让和宽容的考验。如果能像杨翥那样再寻找一条平衡自己心理的理由来说服自己,就能把忍让的痛苦化解,产生出宽容和大度来,就能保持环境向上的人生态度,形成和谐相处的生存环境,营造良好的社会风气!
亲爱的老师们,同学们:大家早上好!我是来自高XX级10班的xx。今天我讲话的题目是《我们的青春是丰富多彩的》青春的表现形式有很多种,但一提到中学生,似乎就只有唯一的一种,那就是学习。然而我认为,我们的青春应该是丰富多彩的。正如大家所知,从上学期开始,在学校的大力组织和支持下,各种各样的学生社团如雨后春笋般相继成立,学校之所以大力开展社团活动,是为了丰富同学们的课余生活,锻炼同学们多方面的能力。在各种形式的社团活动中,同学们也能体验到学习之外的乐趣。参加乐器社,同学们能够在音乐的熏陶下提升艺术修养;参加素风文学社,能让灵魂在文字的海洋中得到升华;参加雅霁播音主持社,可以在语言的影响下得到美的享受。遂宁中学晴天志愿社也是众多学生社团中的一个。从社团成立到现在,我见证了晴天志愿社的成长;从一名普通的社员到社团负责人,我也感受到了自己的责任。晴天志愿社成立的初衷是奉献爱心,服务社会。作为一个具有服务性质的社团,我们有责任办好每一次活动。从社团活动的策划到活动的开展,社员们需要付出一定的时间和精力,虽然会很累,但是却能感受到其中的无限快乐和自豪、能从中体会到奉献的价值和意义。
我是来自高一十班的学生代表,我今天讲话的主题是:感知自然。说起自然,大家对此似乎并不陌生,但仔细回想时,却是否发现,自然只在我们的童年时代里,才是如此真切呢?这样看来,自然好像被我们淡忘已久,就像是要离我们而去了一般。其实却不然,自然它就在我们身边,它是校道上为我们带来荫庇的大树,是羊蹄甲随意落下的花瓣,是雨天后被打湿翅膀在地上歇息的小鸟。这些都是自然表现的方式,它们不经意的散落在我们的身边,只是等待我们去感知。然而在许多同学的生活中,充斥着的似乎就是学习和游戏,觉得学习累了就去游戏一把,或突然意识到堕落了就去勤奋学习一番;又有多少同学会在学习之余抬头望一望窗外,在烦闷之余闻一闻花香,闲暇之际看一看池塘里灵巧的鱼虾,用感知自然的方式来放松自己?人们常说,自然是最富有灵气的。可如今我们一心扎堆于书本或网络中,忽略了身边自然带来的种种美好,任这繁杂的喧嚣,带走自然最初赋予我们的心中最纯朴的一抹灵动,失去了我们少年时代本应有的活力与阳光,这难道不令我们惋惜吗?除了生活,在知识中也需要感知自然,我们学习和常说的自然科学,不就是自然中的科学吗?牛顿不也是在感知自然的同时发现万有引力的吗?知识来自于自然,我们又有什么理由不去好好的感知自然呢?
XX:我爱我家,因为家不仅能为我遮风挡雨,更是我们一家人心灵交汇的地方,家是爱的港湾。妈妈:爱的港湾,是啊,在咱们的小家里,我们三个人相互尊重,相互照顾,爸爸妈妈很幸运有了你这样一个体贴父母的孩子。在学习生活上你总是很自律地管理好自己;每天放学回家你都尽量帮着做些家务;吃饭时你经常把好吃的夹到我和爸爸的碗里;在我和爸爸劳累的时候你总是嘘寒问暖,端茶送水;妈妈给你的零花钱你一直攒着,长这么大你从没主动给自己买一样礼物,你却用零花钱为咱家所有人送上生日小礼物……你带给爸爸妈妈太多的欣慰。XX:妈妈,我爱你们,因为你们更爱我,正是你们让我懂得什么是爱,怎样去爱。您定期给爷爷奶奶打电话,每次都是笑声连连;每次回家您都是大包小包的拎;爸爸每次回村里都去一个远亲奶奶家坐坐,听说老人的儿女不孝顺,爸爸每次回家都带着礼物去看望老奶奶,直到老人离开人世,是你们用行动让我更好的理解“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养;不敬,何以别乎?”我记得上幼儿园时每次坐公交车,您总是把座位让给他人,为此我没少在公交车上磕磕碰碰;我也记得丽园站点那个拉二胡的盲人爷爷,每次您都是轻轻地把钱放在爷爷的铁罐里,悄悄离开;我也记得小区里有个姓张的爷爷收旧货,每次您都把杂物打包整理好悄悄放在他家窗前……那时的我不解,您告诉我:“帮助不是施舍怜悯,因为每个人都有尊严”,现在您积极带我做义工就是为了让我更好地学会关爱他人。
老师们、同学们,早上好!和大家说说关于牛的话题——牛的精神“人勤一世千川绿,牛奋四蹄万顷黄”。说起牛,人们自然会想到:勤劳。每天早起耕地,勤勤恳恳,日复一日,年复一年,在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着,它不叫累;大雨不停地下着,它不叫苦,踏踏实实地做着自己的工作。忠厚。你和它打招呼,它会冲你点头;你走过来拍它,它会摇摇尾巴;如果你不小心打重了,它最多只会哼一声,从不轻易发怒。无私。它除了为我们辛勤耕耘外,还供我们享用它身上的一切,肉、皮、角、骨,就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著,因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上,牛始终认准红色的斗篷,坚持不懈的追寻、奔跑着,直至献出生命。坚韧。牛在受伤之后还在往前冲,这昭示了一种坚韧的力量,就像战争年代,无数革命战士凭着坚韧不拔之志,冲开了新中国解放的大门。
当你看到彩虹曾几何时,我们被挫折的灰蒙蔽了明亮的双眼;曾几何时,我们被失败的污泥迷糊了美好的志向;又是曾几何时,我们被灾难的铁墙堵住了前进的道路。有这样一则故事:一位因车祸失去一条腿的小女孩与她的妈妈进行了一段对话,对话不长,却发人深省。“妈妈,您看,彩虹!”“美吗?”“美!”“宝贝,你知道吗?彩虹其实就是阳光。”“阳光?我们平时见到的阳光,为什么没有这样美呢?”“因为在雨后,空中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生七彩的光芒。这阳光的折射就像人生中的挫折和磨难,折射阳光美丽起来,挫折和磨难会使人美丽起来。”“妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。”阳光,这个词该属于所有的孩子。可那一场突如其来的地震,剥夺了多少孩子的阳光!但是,阴霾中,仍有遮挡不住的阳光,给我们信心,让我们感动,让我们相信,生活中永远不会缺少关爱与欢笑。在汶川地震中,一个被掩埋14个小时的男孩被解放军营救出来后,他没有哭,地幽默地说:“叔叔给我瓶可乐,要冰的!”被截去了右臂的他告诉记者:“我要考大学!”一个曾经有过颀长秀美双腿,心怀芭蕾梦想的漂亮女孩,因被砸断了左腿,不得不选择了截肢,但她的梦想没有破灭,她说将来还要学芭蕾!一个被砸伤了左臂的三岁男孩,被抢救出来躺在担架上,他知道是解放军救了他,于是他举起右手,给解放军一个感激的敬礼……
国旗下的讲话稿从小爱科学当你们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏,坐上快速的列车,接听着移动电话的时候,……你可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。翻开20世纪的壮丽篇章,我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼,更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构,当时让人不可思议,他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等,在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天,高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代,我们又该以怎样的姿态去适应新世纪,担起新世纪的重担呢?科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学。参加科技小组,阅读科技书籍,会使我们明白了许多道理。太阳能路灯,虚拟的电脑游戏,高科技信息的传送等等,一个个生动有趣的现象,是否激起了你探索科学的愿望。
同学们:3月12日是我国的植树节。为什么要规定这个节日呢?因为春季是植树造林的好季节,花草树木和人类生活息息相关,植树造林是绿化祖国,美化环境的一件大事。植树造林能调节气候,保持水土,防止和减轻旱涝、风沙等自然灾害。我国历史上曾是个森林资源丰富的国家,辽阔的国土上遍布着茂密的森林。但是由于历史上无数次的战争,历代封建统治者大兴土木乱砍乱伐,由于农业的发展和人口增长而发生的大规模毁林开荒,加上帝国主义的掠夺等原因,我国的森林面积大大缩小了。到全国解放时,我国的森林覆盖(森林面积占土地面积的百分比)只8%左右。森林的破坏给自然和人类带来了严重后果。例如,黄河中游地区,由于树木稀少,荒山荒地丧失截留雨水能力,土壤侵蚀严重,河床不断淤塞增高,经常泛滥成灾,解放前的2500多年里,黄河决口1500多次。黄河每年输往下游的泥沙约16亿吨。黄河流域、长江流域,每年至少有 600万亩以上的沃土被冲进大海。由于缺乏足够的森林来调节气候,也使得旱灾不断发生。据统计,清明268年间,就有201次旱灾发生。
每年的9月22日就是世界无车日。下面 小编为大家收集整理的XX世界无车日 国旗下讲话。欢迎大家阅读!!XX世界无车日 国旗下讲话 敬爱的老师,亲爱的同学: 大家早上好!你们知道9月22日是什么日子吗?这一天是“国际无车日”,今天我国旗下讲话的主题为“绿色交通 低碳生活”。 绿色,低碳都是现今流传较为广泛的时髦用语,绿色意味着畅通,低碳意味着健康,,在这绿色与低碳中也包含着人们的期望和等待,而期望和等待正是需要我们去创造,去改变,去完善。 首先我们应该了解,汽车作为一种交通工具,带来的益处显而易见,但这也正成为一种障碍,使得人们认为汽车是一种必需品。这就意味着许多人倾向于忽略汽车带来的不良后果。污染、噪声、事故和拥挤等各种问题已经对发展造成了不可忽视的负面影响。随着私家车的日益增多,这类问题也将日益突出。每1000辆汽车每天大约排300公斤一氧化碳,100到200公斤碳氢化合物,于此同时,给我们人类带来的还有臭氧黑洞、全球性气候变暖,南极的冰川开始融化,沙尘暴更加猛烈,极端气候频繁出现,物种在减少。
中考前国旗下讲话稿:冲刺中考目标 造就人生精彩记得上周主任在国旗讲话中提到:我们每一位同学正乘坐在一列没有返程的列车上,是啊,花有再开时,人无再少年。如何让人生的列车动力十足,开出更远,不仅需要同学们的发奋读书,更需我们老师们不断“加油”,注入新的动力,而不是往车上不断装载货物。今天我演讲的题目是《冲刺中考目标 造就人生精彩》。也作为XX届初三孩子迎接中考的动员令。同学们,今天距离XX年中考仅有5天,战斗的号角已经吹响,不管你们是满怀憧憬和期待,还是满心焦虑和无奈,中考总是踩着不变的步伐向我们走来。万米长跑,我们已经跑过最后一个弯道,离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。初三的同学们,也许是强弩之末感到疲惫,也许是黎明前的黑暗让你压抑,也许你有着时日不多的紧张不安,也许你还有大势已去的无奈。其实,越是硝烟弥漫的大战在即,越是剑拔弩张的紧要关头,我们更需要的是如猛虎下山般的气势,义无反顾地冲向目标;更需要的是以傲视群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速冲刺,决战攻关。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家早上好:我是初二(2)的**,今天我演讲的题目是《20XX,走向更好的未来》。新年的钟声即将在我们的耳边响起,满载收获的20XX年即将过去,充满希望的20XX年正信步向我们走来。在这辞旧迎新、继往开来的时刻,我心中充满激动,在此,我代表仁泽学子向一直以来辛勤耕耘的各位老师,刻苦求学的各位学子,致以最衷心的祝福。回顾过去,我们豪情满怀,辛勤付出,展望未来,我们信心百倍。新的一年也就意味着新的机遇、新的挑战,此时此刻,我想对所有的仁泽学子说:你选择了仁泽,就选择了一个具有挑战性的人生;选择仁泽,你必须选择自律和自主;选择仁泽,你必须选择责任和坚持;选择仁泽,你必须选择勤奋和自信;选择仁泽,你必须选择心中有梦,眼前有山,而且敢于登山。你选择了仁泽,就要秉承仁泽的精神和斗志,为仁泽再添风采,让仁泽永远为曾经有过你们这样的好学生而骄傲和自豪!
尊敬的老师、亲爱的同学们:早上好!法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言,“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样一个故事:一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,有高学历的人,也有口才非常出众的公关人员,更有曾经从事过管理工作的人。但是,到了最后,负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总:“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说,“一个有好习惯的员工,就是一座金矿;有这种人格魅力的人,一定可以为公司创造更多的财富。”是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。
战鼓擂响,旌旗飞扬,高考的战火即将点燃;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在你们夜以继日的发奋中一天天清晰。在下周即将到来的中考面前,学长、学姐们,我们应该时刻记住,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷,就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读,就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧,就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即,我们丝毫不能松懈,荀子云:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可缕。”只有持之以恒的努力,才能让我们在中考考场上屹立不倒。
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教,及时弄懂,不要拖到明天再解决,我想只要你去问,老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目,要及时弄清错的原因,这样才能巩固所学知识。
世界地球日,在全世界都关注我们自身环境之时,你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说:“我长大之后,要到很远的地方旅行,并要住在大海边。”她的爷爷说,这些都很好,但是,你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后,选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花,成为了当地的一道靓丽的风景线。
每个人来到这个世上,都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。学生们希望得到优秀的成绩,演员们希望得到观众的赞赏,设计师希望得到人们的认同总之,每一个生活在这世上的人都希望得到别人的认可,簇拥的鲜花和热烈的掌声。但生活中并不是事事如人所愿的。每当我们伫立一旁,目睹别人创造的成功,分享朋友带给的喜悦,往往私下感叹自己的平庸与渺小。其实,古人云:天生之人必有才,天生我材必有用,我们为什么不给自己一点信心让自己的生活增加几道亮色,添上一份精彩呢?自信是我们成长过成中的精神核心,是努力实现自己理想的精神动力。只要我们扬起自信的风帆,用自信去拥抱我们的人生,我坚信,成功也将属于我们。因为拥有自信,我们脆弱的心灵会因此变得坚强