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端午节在国旗下讲话稿
端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息，中国人除了惊讶只有尴尬，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼，如今，这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产，我们将有多么尴尬？无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
春节国旗下讲话稿
同学们，寒假快乐吗？是的，春节是我们中国人一年中最热闹的节日。时间最长，从腊月二十三小年祭送灶神开始，经历大年夜、年初一的庆祝，到正月十五元宵节结束。活动最多，此起彼伏的爆竹响彻夜空，绚丽多姿的礼花照亮夜空，吃饺子、团子、团圆饭，穿新衣新鞋，走亲访友，赠送礼品慰问长辈，我们也得到了或多或少的压岁钱，吃了些美味佳肴，见识了好多社会现象。可以说，没有那个节日有春节这么热闹，尤其是我们学生和老师，还享受了一个长长的寒假。正月十五闹元宵，元宵节过后，各行各业的人们又迅速投入了紧张忙碌的生产劳动，用勤劳和智慧去开创新的一年，追求实现自己的理想。我们每个学生和老师也满怀激情，充满期待。特别是我们学生备受关怀，在春节里聆听了许多人对我们的评议、祝福，现在还想念得起那些话吗？默念一遍。我们肯定也暗暗地下了决心，新年一定要有个新样子，发扬优点，改掉缺点，作出新成绩。是的，不管大人还是孩子，新年伊始，都应该有进步的打算。我还想勉励一下同学们，我们学生是以学习做人和知识技能为主，要真心诚意地听取老师和家长的谈话，做一个待人热心诚恳、讲究礼貌仪表、遵守社会公德、具有四好少年品质的人。
安全第一国旗下讲话稿
安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。现在是小编为您整理的安全第一国旗下讲话稿，希望对您有所帮助。安全第一国旗下讲话稿1 同学们：为进一步加强全校安全管理工作，掀起校园安全教育宣传热潮，为新年度校园安全工作创造一个良好的开端，根据区教育局的安排，定于3月24日至3月28日在全校开展“安全教育宣传周”活动。激情春天、阳光灿烂，生命就像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望，拥有了它，便拥有了七彩人生。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。珍爱生命，安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。
法制与安全的国旗下讲话稿
这篇《法制与安全的国旗下讲话稿》，是特地，希望对大家有所帮助！法制安全与人类文明息息相关。可以说，从人类为了保护自己而用火焰驱赶猛兽开始，安全就随着这把火燃烧至今。随着人类文明的发展，法制的出现也为安全提供了一道保障，法制安全的概念也就出现了。所谓法制安全，就是有关安全的法律与制度，它在我们的日常生活中必不可少。同学们生活在幸福而温暖的环境里，似乎并不存在什么危险。但是在家庭和校园生活、学习活动中仍有许多事情需要倍加注意和小心对待否则很容易发生危险，酿成事故。所以，请同学们遵守校纪校规，加强安全意识。比如，不在走廊上疯跑打闹；妥善保存安放锋利、尖锐的工具，防止有人受到意外伤害；在做清洁，特别是擦窗户时注意安全，谨防不慎发生坠楼的危险。在日常生活中，我们应注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”讲的就是这个道理。所以我建议大家在选择用餐地点时少考虑校外的街头小摊，那里的食品质量得不到保障；而学校食堂值得考虑，至少我们相信食堂饭菜的质量是合格的。
持之以恒的国旗下讲话稿
持之以恒,表示对某时或事物长久的坚持下去。下面是持之以恒的国旗下讲话稿，仅供参考。持之以恒的国旗下讲话稿1 老师们，同学们：大家早上好!我想起了我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯。”但这段时间，同学们的习惯表现较差。首先是卫生习惯差，校园内经常可见我们同学吃零食后抛下的包装袋、餐巾纸，还有一些同学故意将垃圾塞到树丛中，同学们的保洁意识差，看到地上有垃圾，不能及时捡起来投入垃圾箱，而是当成玩具到处踢。其次，表现为行为习惯差，破坏公物，男厕所的开关、纸篓无端被毁坏，有的同学意识差，品质差，把厕所的纸篓踢得到处都是。更有同学在上周三打扫操场时，将捡到的啤酒瓶随手扔到围墙外，砸坏了围墙外工厂员工的电动车，如果围墙外有人的话，很有可能砸伤砸死人，后果不堪设想。
春天开学国旗下讲话稿
导语：开学典礼是新学期开始隆重地举行的仪式。为学生搭起展现自我的舞台，每学期的开学典礼是总结上学期成绩，回顾上学期，对本学期的工作进行展开，新的学期新的开始。下面是春天开学国旗下讲话稿，欢迎阅读参考！小学春季开学国旗下讲话稿一： 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：你们好，在历经了一个快乐、轻松、的寒假生活之后，今天，我们又重新回到了心爱的学校，大家又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今天的升旗仪式是咱们学校新学期的第一次大型集会，在这里，我要祝愿全体老师和同学们在新的学期里每天都拥有快乐的心情，每天都拥有可喜的收获!新的学期，新的开始,老师和同学都要精神饱满的投入到紧张和学习生活之中。同学们，你们肩负着世纪未来的希望,大家都是戴桥小学的小主人，学校的一切与我们每个人息息相关。因此，我们每一位师生都必须从自己做起，从小事做起，用我们的实际行动，开创美好的未来，成就幸福的人生。为了我们在新的学期中能够以更好饱满的精神面貌投入到学习和生活中，我倡议同学们要做到以下几方面：
春季国旗下讲话稿3篇
一年之计在于春。春天的到来，必将使世界万物欣欣向荣，必将使我们生活充满生机和活力，也必将是新希望的开始。下面是小编给大家整理的春季国旗下讲话稿3篇，仅供参考。小春季国旗下讲话稿【篇一】 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是来自高三十二班的周xx。我今天在国旗下演讲的题目是《预防春季感染病》。《增广贤文》中曾有莺花犹怕春光老，岂可数人枉度春。这么一句叫人珍惜春光的妙句，春天作为万木吐绿，欣欣向荣的季节，是同学们吸收知识，强身健体的最佳时节，但春季传染病这个隐患却潜伏在我们的身边。春天是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然比较寒冷干燥。人们经历了一个漫长的冬天，当春天来临之时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，这时候人体的免疫力相对低下，病菌，病毒等致病微生物趁机而入，侵袭人体，特别容易引起流感，流脑，流腮等呼吸道传染疾病，同时随着天气转暖，手足口病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易就发生传染性疾病。为了避免传染性疾病对同学们的困扰，我在这里给大家一些关于预防的建议。
父亲节国旗下精选讲话稿
父亲节国旗下精选讲话稿：敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!我是130班的肖霜。今天，国旗下的讲话由我来为大家演讲。再过几天，也就6月19日，同学们期待已久的父亲节就要到了!父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来，我把这句话写在了我的qq心情上。在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.
国旗下讲话稿小学200字左右
敬爱的老师、同学：大家早上好!今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗?》。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢? 古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。 在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
父亲节国旗下讲话稿
父亲节国旗下讲话稿父亲节国旗下讲话稿篇一：老师们同学们：大家好!大家一定还记得，五月份的第二个周日，是母亲节，在母亲节期间，同学们有的给妈妈献上一束美丽的鲜花，有的为妈妈精心制作一张感恩卡、有的默默地帮妈妈做力所能及的家务，大家伙都在用自己的实际行动，为母亲庆贺节日。在庆祝母亲节之余，我们一定不要忽视一个人，就是我们的父亲。昨天，也就是6月份的第三个周日，是父亲节。父亲节诞生于美国华盛顿。据说是一名叫多德的夫人创立的。多德夫人的母亲很早就去世了，她的父亲独自一人承担起抚养教育孩子的重任，把他们全部培养成人。1909年，多德夫人感念父亲养育之恩，准备为他举行庆祝活动，同时，想到所有的父亲对家庭和社会的贡献，就建议把6月的第三个星期日定为父亲节。平时，在众多文学作品里，赞美母亲的文章诗篇比比皆是，但是赞美父亲的作品却并不多，如果说，母亲给与了我们无微不至的关心和呵护，那么我们的父亲则给与了我们更多的坚强和勇敢。当我们不小心跌倒时，是父亲鼓励我们勇敢的站起来;当我们遇到挫折时，是父亲教育我们要坚强面对;当我们生病时，是父亲用宽阔的肩膀被我们上医院。母爱如水，父爱如山。
端午节国旗下讲话稿
老师们，同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：端午节今天是5月25号，农历五月初二。到本周四，农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城
班主任国旗下讲话稿
讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿；接下来是小编带来的班主任国旗下讲话稿，希望对你有所帮助~班主任国旗下讲话稿1 各位老师、同学们：上午好！今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”，希望与大家共勉。向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆的隧道，望不到头，比如初、高三毕业班的学生，每天有做不完的作业，忙不完的事，睡不够的觉，许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”，每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。别忘了，太阳是新的！全新的，是一种最美的心境！新的太阳，难道这不是一种希望吗？每天都看见希望，就像是在黑暗的夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗？是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。
班主任国旗下讲话稿：学雷锋
尊敬的领导、同事，亲爱的同学们：大家好!今天是雷锋学校首届“雷锋班”命名授牌大会。我作为班主任代表发言，既荣幸也深知责任重大，我发言的题目是《珍惜荣誉，不辱使命》。同学们!从进入英雄母校的大门起，你们就是雷锋的校友了，作为雷锋的校友，应该要了解雷锋、传承雷锋精神，真正实现“学雷锋，做传人”的校训，今天我想以学习回顾的方式，带领大家走近雷锋，熟悉雷锋，让我们全体“雷锋班”同学，知道“雷锋班”所应肩负的历史使命：雷锋，原名雷正兴，1940年12月18日出生在一个贫苦农民家里。1956年夏天，他从荷叶坝小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍钢做了一名推土机手。也就是在这个时候他正式改名为“雷锋”，因为他觉得“锋”字既有先锋的意思，又与钢铁结缘。1959年8月，他又来到条件艰苦的焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。
初中学生国旗下的讲话稿
讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。表明事情的缘由。下面是小编为大家整理的关于初中学生国旗下的讲话稿，欢迎大家的阅读。初中学生国旗下的讲话稿一 老师们，同学们：上午好!今天我演讲的题目是《积极承担责任，创造美好未来》。什么是长大?长大不只是身体的增高，不只是独立性的增强，而是学会承担责任。什么是责任?责任就是担当，就是付出，就是做好应当做好的工作，完成应当完成的使命，承担应当承担的后果。英国的查尔斯王子曾说过一句话："有些事你可能不喜欢做，但你必须去做。这就是责任的全部意义。"每一个人都有一定的社会角色，每一种角色都被赋予了一定的责任内涵。一个有责任心的人，必定是一个敬业、主动、热忱、忠诚的人，一个力求完美的人，一个勇于担当的人。在徐州市儿童医院有这样一名医生，他每天有规律的上下班，工作认真敬业，生活平静如水。可是，从XX年7月，随着他所在的医院不断收治到"结石宝宝",他的生活开始起了波澜。他发现，最初的这7名患有结石病的患儿，有一个惊人的巧合：他们都吃了国产三鹿牌奶粉。此后，随着越来越多的病例放到他桌上，他感觉到形势的急迫。他积极联系自己在中华医学会的老师，希望进行权威性调查。为了更快地使更多的儿童免受侵害，他把自己的发现公开在博客里。他的言论在网上被疯狂转载。他顶着巨大的风险和压力，向国家质检总局实名举报了三鹿奶粉的质量问题，通过他的努力，终于把三鹿、三聚氰胺、结石宝宝这条隐秘的利益链条掀开。他叫冯东川，他因率先揭露三鹿奶粉事件，20xx年当选CCTV"十年法治人物".从冯东川身上我们看到了一种"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之"担当精神，看到了一名医生的道德良知和强烈的社会责任感。
XX年国旗下讲话稿：读书
尊敬的老师，亲爱的同学们早上好！同学们,你们听过《喝墨水》的故事吗？陈毅爷爷小时候由于读书太入神了,竟然拿馅饼蘸墨汁吃,而且还吃得津津有味,直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来,他才察觉到.陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们,你们喜欢读书吗寒假里,你们读了几本课外书呢人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种"营养"."精神营养"来自哪儿如何补充"精神营养"其实,"精神营养"于浩如烟海的书世界,吸取"精神营养"的渠道就是孜孜不倦地阅读.
初中月考国旗下讲话稿
不知不觉中月考又来临了。月考测试是对我们一学期学习成果的检验和展示。下面是小编为您整理的关于初中月考国旗下讲话稿的相关资料，欢迎阅读！初中月考国旗下讲话稿 例1 尊敬的领导、老师、同学们：早上好，今天，我演讲的题目是——做最好的自己。国旗下讲话迎接月考本周将进行月考，这不仅仅是为了检测同学们近阶段的学习成果，更是给同学们搭建一个向学校和家长展现自己的舞台，怎么才能在这个考试中展现自己？答案就是：做最好的自己。怎么才能做到?我觉得应该做到以下几点：国旗下讲话迎接月考第一，要敢于超越自我。在这个世界上最难战胜和超越的不是别人，而是自己。要如何超越自己呢？首先要有充足的信心，坚信自己能够做到；其次明确找出自己的不足，制定合理地计划加以弥补；最后要有强大的意志力，将自己的计划执行下去。第二，充分利用时间。怎样在短短的时间内吸收更多的知识呢？我认为要紧紧抓住课上时间，提高学习效率。充分利用往往被忽视的小块时间，进行复习通过自我控制，养成每天复习的好习惯。第三，要讲究学习方法一个好的学习方法，往往事半功倍。一个好的学习方法的关键是课上学习效率，而课上学习效率提高起来并不难，只需要我们同学每天做好课前预习、课上认真听课、重点内容记录课下多多复习就好了。
初中生六月份国旗下讲话稿
各位老师、同学们：早上好!蓝天下，迎着初升的太阳，和着冬日的晨风，让我们感觉到了一丝冬的寒意。在庄严而又隆重的升旗仪式中，全体同学是那么严肃认真，我们一起眺望着五星红旗冉冉升起，一起歌唱着气壮山河的国歌，一起感受着福泉奥校全体师生的凝聚力……此时此刻，我感到非常激动，因为咱们又一次相聚在国旗下！为了这次国旗下的讲话，我思索了很久很久，最后决定和大家一起分享一篇文章“学会欣赏，为美丽喝彩”：我们身边的一事一物、一草一木，都有它独到的美的一面。让我们去寻找这些美，特别是那些小小的美，容易被我们忽略的美，让我们去发现他们，去欣赏他们、赞美他们吧！让我们为雏菊鼓掌。它开放在百花凋谢的秋季，花朵很小，星星点点，但却亮的抢眼，它拿出了积聚一生的灿烂，在阳光下展示自己的生命、自己的灵魂，这种全力以赴的精神令人感动。让我们为“墙角数枝梅，凌寒独自开”的梅花而感动吧，在寒冷的北方，大雪纷飞，只有梅花不畏严寒，傲然开放，这种“凌寒独自开”的品格令人赞叹！让我们为“野火烧不尽，春风吹又生”的小草而鼓掌，它们那顽强的生命力令人赞叹！
大班老师国旗下讲话稿
大班老师国旗下讲话稿有哪些呢。小编为大家推荐下文，希望可以帮助到你。欢迎大家阅读参考。尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家早上好!我叫忻奕麟，是大(一)班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。今天是新学期的第一次升旗仪式， 我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富;我们的能力一步步提高;我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友，向老师说一声“谢谢”新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。请老师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的进步。请老师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样!在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。
大班国旗下讲话稿
讲话稿为了便于讲话者表达，易于听众理解和接受，讲话稿的语言既要准确、简洁，又要通俗、生动。小编收集了大班国旗下讲话稿，欢迎阅读。大班国旗下讲话稿【一】 大家好!我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。
大班幼儿国旗下讲话稿
第一篇：国旗下讲话稿幼儿尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家好！我是大三班的小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！谢谢大家！！