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中班主题课件教案：老师，我爱您
活动一: 我的老师 活动目的: 学习讲述人物的方法,训练口语表达能力。 加深幼儿热爱老师的情感。 认读: “我的老师”。 活动准备: 录音机、歌曲<我的老师像妈妈>、辅导一名幼儿先讲述<我的老师>。 活动过程: 1、请出被辅导的那一位幼儿讲述<我的老师>:“我的老师姓*,她长得很好看,皮肤白白的,眼睛亮亮的,头发又直又长。每天她都早早来到教室，把活动室收拾得干干净净的。她的脾气特别好，特别爱笑……。” 2、幼儿分组，5人一组，讲述“我的老师”。 3、游戏“我给老师打电话”，让每位幼儿跟老师说一句最想说的话，增强对老师的感情。 4、欣赏歌曲《我的老师像妈妈》。 总结分享： 唱歌《我的老师像妈妈》，进行表演。 活动评价： 能讲述老师的外貌特征、一日工作和对自己的关怀。 能用一些词汇进行讲述。 活动二: 老师真美丽 活动目的: 1 培养观察能力。 2 能用语言描述老师的外貌特征。 3 学画半身像,并能表现出 人物的明显外貌特征。 4 认读:“美丽”。 活动准备: 图画纸、彩笔、录音机、轻音乐。 活动过程: 1谈话:了解班内的老师的姓名,说说老师的样子.老师什么地方长的漂亮。 2 请出班内老师,幼儿观察:脸形 眼睛 鼻子 嘴巴 头发 3 谈话:你喜欢老师吗?喜欢哪个老师?为什么? 4 倾听轻音乐,用绘画反映自己热爱老师的情感。 5 说说自己的画,画的哪个老师.请同伴评价像不像。 6 讨论:老师美丽吗?哪里美丽? 告诉幼儿一个人的美丽不只是外表。 7 认读:“美丽”。 总结分享: 把作品放在展览区,共同欣赏。 活动评价: 1 让孩子认识到老师的美,不只是外表。 2 能画出自己观察到的老师。 3 能认读: 美,并理解词意。
中班主题课件教案：春天来了
2、在园地种植等活动中，感知春天是个万物生长的季节，感受春天的美。二、小主题目标：（一）、春天在哪里：1、鼓励幼儿从自身及周围环境等的变化中，感受初春的到来，了解春天的基本特征。2、从多角度（绘画、声音、肢体、语言等）来引导幼儿表达自己寻找到的春的信息。（二）、小鸟飞来了：1、观察春天的鸟，知道小鸟是人类的好朋友。2、培养幼儿亲近自然、爱护小鸟的情感。（三）在园地里：1、通过关注园地的变化，进一步感知春天是个万物生长的季节，感受春天的美。2、在计划书制定、采访、种植等活动中，培养初步尝试独立的解决问题的能力。（四）蝴蝶、蜜蜂和蝌蚪1、了解春天常见的几种动物，感知春天里动物的变化。 2、通过说说、做做等活动，培养幼儿热爱小动物的情感。
小班主题 小兔乖乖课件教案
目标：1.初步了解故事主要内容，能对故事产生浓厚兴趣。2.养成认真观看表演的好习惯。 准备：1.英语教师、带班教师排练故事表演，并制作相应的服饰、道具。2.根据故事情节选择合适的材料和场景。 过程：1.两位教师分别运用英语、汉语表演故事《小兔乖乖》，引起幼儿兴趣。2.每次用音乐游戏“大灰狼打败了”结束故事表演，也可邀请幼儿一起随乐曲自由地用拍手、跺脚、举手等动作表达胜利的喜悦。 活动二 小白兔打败大灰狼 目标：1.进一步熟悉故事，理解主题。2.通过讨论、交流，体验相互学习、合作学习的快乐。 准备： 《小兔乖乖》VCD碟片或多媒体软盘，VCD机或电脑等。 过程：1.让幼儿观看故事《小兔乖乖》，提问：小白兔是怎样打败大灰狼的？2.让幼儿自由讨论，并自愿或推荐他人回答问题。3.教师小结：兔妈妈的三个孩子遇到危险时，动脑筋，想办法，终于打败了大灰狼，它们真是聪明能干的乖宝宝。
中班主题课件教案：青蛙唱歌
活动目标：１、 区分音乐的高低变化，尝试用不同的声音表现小青蛙和老青蛙的叫声。２、 能用不同的语言节奏大胆想象、表现青蛙的叫声。 活动准备：１、 大荷叶一张（能容纳活动中的幼儿）２、 指偶：小青蛙和老青蛙３、 幼儿自画害虫若干条 活动过程：一、 合作游戏“荷叶和风”，感受音乐的高低变化１、 出示荷叶：——“小朋友，你们看，这会是什么？我们一起把它打开吧！”——“荷叶长在什么地方？如果一阵风吹来，荷叶会怎么样？”２、倾听高音区轻柔缓慢的音乐，体验游戏“小风和荷叶”——“听！风来了，你觉得这是一阵怎样的风呢？”——“当轻轻的风吹来，荷叶会怎么样呢？”３、倾听低音区强烈快速的音乐，体验游戏“大风和荷叶”——“又有一阵风吹来了，听！这又是一阵怎样的风呢？”——“当大风吹来时，荷叶又会怎么样呢？”４、交替进行高低不同的音乐，愉快游戏“会变的风和荷叶”——“风会变吗？仔细听音乐里的风是怎么变的？”——“风停了，荷叶怎么样了？”（说明：以上环节旨在通过游戏活动，调动幼儿多通道感官的共同参与，从而感知音乐的高低变化与身体动作之间的联系。）
小班主题 我爱秋天课件教案
2、 使小朋友知道秋天树叶会从树上飘落。3、 与小朋友一同探索、认识秋天可以吃到的水果。4、 认识颜色：红、黄、绿。二、方案的网络建构三、方案实施过程从主题网络图中可以看到我们的主题活动分别围绕“秋天天气凉”，“秋天的落叶”和“秋天的水果”三个单元进行的。在每一个单元下预设和生成的活动具有一定的连续性。在“秋天天气凉”单元中，我们从引导小朋友感受天气变凉了懂得要多穿些衣服，了解秋天的衣服和夏天的衣服相比较有什么不同，并鼓励引导幼儿学习独立穿脱衣服，掌握扣纽扣、提裤子等方法。在此基础上为培养幼儿动手动脑能力我们设计、组织了有趣的手工制作活动，如“美丽的衣服”、“花帽子”等等。以上的系列活动不仅让孩子们了解到秋天应该通过穿适宜的衣服取暖，达到保护自己的目的，而且引导我们思考：天凉了，要保护好自己的身体还应该注意什么问题，从而引申出了 “洗手后要擦护肤霜”、“流鼻涕我会擦”、“使用干净手绢”、“叠手娟”等一系列的活动。由此可见，我们的每一个活动不是孤立的，而是相互关联、相互连续的。四、方案的实施过程（几个典型教育活动的介绍）活动一：桔子写生 水果好看又好吃系列活动之
小班主题 汽车嘟嘟课件教案
2、有兴趣的滚画线条，知道车轮有不同的花纹，提高手眼协调能力。3、感受色彩美，增强安全意识。 活动准备：各种路障标志、树、房子等；各种颜色的水粉颜料，海绵；托盘、箩筐若干；小汽车若干辆；供摆放路障的大铅化纸4张；录音机，磁带；围都人手一件 活动过程：1、师带幼儿听音乐开汽车。。师：今天天气可真好呀，我们开着汽车去外面玩玩吧！手握方向盘，神气一点，我们一辆跟着一辆。准备好了吗？出发！（根据音乐做出红灯停，绿灯行，绕树、房子开的动作进场）。2、围坐在树下休息，讨论简单的交通规则。刚才我们开汽车时碰到了什么？（引导幼儿说出红绿灯）应该怎样做呢？
小班主题 声音妙无穷课件教案
当孩子找来了许许多多不同的声音的时候，“声音是从哪里来的呢？”这个问题着实难倒了小班的孩子。“声音是从这里来的。”“声音是从那里来的。”说来说去也说不出个所以然来。因此，我觉得教师就是要抓住孩子最需要了解的点、最迫切想知道的内容作为自己的活动目标。于是，我选择了两种不同的形式，区角分组活动及正式活动来组成本次主题的学习活动。在区角中，我投放了大量不同的能发出声响的材料，供孩子摆弄。只见敏敏拿起一个奶粉罐子摇了摇，发现有声音，又拿起另一个同样的奶粉罐子摇了摇，也发出了声音，高兴得笑了！青青在一旁也学着她拿起这个瓶子摇两下、拿起那个罐子摇两下，一连拿了好几个，弄得教室里响声不断，笑声也不断。我引导说：“这个怎么会有声音的呢？”这时敏敏的一个举动引起了我的注意，只见她试图打开奶粉罐子，想要看看里面到底是什么？于是，孩子自己生成了学习主题——声音到底是哪里来的呢？
小班主题 我是哥哥课件教案
活动准备1.事先组织幼儿参观小班幼儿入园的情景。2.歌曲《小娃娃跌倒了》的磁带；故事《成成当哥哥》的磁带及挂图；3.折纸范例2个；幼儿用折纸用的纸张。 活动重点 愿意为弟弟妹妹做榜样 活动难点 幼儿能大胆主动的与弟弟妹妹进行交往 活动过程1.组织幼儿讨论：小班小朋友是怎样上幼儿园的？你是怎样上幼儿园的？弟弟和妹妹和你有什么不一样？ 评析：通过比较，让幼儿知道自己长大了，是小班小朋友的哥哥姐姐了，要有一种新的姿态，新的表现，为弟弟妹妹做榜样。
小班主题活动 真好玩课件教案
目标：1．初步熟悉班级生活、活动环境，感知幼儿园一日活动的主要内容及其规则。2．基本适应幼儿园的生活，在园情绪稳定、较快乐。教学内容：玩具真有趣（语言） 送玩具（综合）这是小兵（音乐） 送小动物回家（体游）设计意图：刚开学，小班幼儿还不能适应幼儿园的集体生活。大部分幼儿送人园的时候都哭哭啼啼，离不开爸爸妈妈爷爷奶奶的怀抱，但在园老师就成了他们最亲密的人。我和搭伴老师精心照顾每一位幼儿，同时根据小班幼儿好动，注意力容易分散的特点，实施了“真好玩”这个主题。幼儿是在“玩中学”的，在玩的过程中他们去探索一样事物，在与同伴交流，探讨各种经验，经过前几周的幼儿园生活，大多数幼儿已经能接受幼儿园 的生活，并且情绪也趋于稳定，通过“玩”使其注意力转移到教学活动中来，在“玩”中度过快乐的一天。“玩具真有趣”是本主题中首先开展的一个教学活动，活动中教师将幼儿园中各种有趣的玩具拿出来吸引幼儿的注意力，同时结合图表帮助幼儿来加深记忆，在教学过程中，幼儿还懂得了玩具的收放常规，为以后的教学 活动作好铺垫，同时，在活动中幼儿的情绪较稳定，消除了入园以来的紧张感。家长资源的充分利用开发有利于教学活动的顺利开展，在“送玩具”这个活动中，我们请家长将家中幼儿的玩具带入园，在活动中，幼儿情绪较高，都非常踊跃的的介绍自己带来的玩具，“我的电动玩具”，“我的是遥控玩具”，“我的是……”各种各样的玩具让人眼花缭乱，同时，在讨论与交流的过程中教师将制作好的玩具标记图让幼儿自己来选择，通过自主的活动为每一样玩具都找到了一个图标，并送入了玩具的家中，在常规中，让幼儿养成良好的收放玩具的习惯。“我是小兵”这个音乐活动精神非常饱满，幼儿听了之后就感到自己很神气，很勇敢，与刚入园来时哭闹的情绪正好相反，幼儿都能积极地参与到活动中来。 而游戏是幼儿最喜欢的活动方式之一了，在游戏中他们可以忘乎一切，“送小动物回家”这个体育游戏让幼儿感受到了与小动物一起玩耍的快乐，增进了与小动物之间的亲近感。幼儿对小动物本来就有一种特殊的情感，同时在送的过程中体现了幼儿的主体性。区角活动
小班主题活动我爱我家课件教案
家是幼儿熟悉的地方，是幼儿最为重要，最为亲切的生活环境。父母及家人是幼儿最为亲密的人，也是给幼儿最多亲情体验的人。孩子们在家里享受着父母的爱，是全家关注的焦点，他们在各方面得到无微不至的关怀，他们的需要很容易在家中得到满足，但他们能体会父母对他们的关爱吗？能体会成人的辛劳吗？父母的付出能得到爱的回报吗？在《我爱我的家》这一主题中，我们通过家长问卷和幼儿谈话调查，让幼儿认识自己家人及与家人的关系：感受家人一起生活的甜美，体验父母对自己的爱：知道爱家人并尊敬他们，学习关心爱护家人，并能用适当的语言、行为等多种方式表现出来。了解幼儿有关的经验，了解幼儿亲情状态，了解幼儿在家中的行为表现，在有目的观察、体验、实践、交流、欣赏影像资料等多中活动中，培养幼儿爱家及爱家人情感。 开学了（社会） 我的家（语言） 我喜爱······（语言） 感知积累— 我是怎样长大的（综合） 爸爸妈妈本领大（社会）我有一个幸福的家（语言） 发展线索— 小熊醒来吧（综合） 妈妈的节日（综合） 在家也能干（语言） 我把秘密告诉你（音乐） 我的家人（美术） 表现表达 我的好妈妈（音乐） 分苹果（语言） 找小猫（音乐） 长短排序（数学）
小班主题活动探究课件教案
一．关注与引发孩子的兴趣 动情激趣是小班幼儿在主题活动中主动学习的前提，情绪化，情境性是小班幼儿典型的年龄特征。因此教师要充分运用情感情绪的感染性，激励性和动力性功能，做到“春风化雨，润物无声”；兴趣是幼儿学习的助推器，有了兴趣，幼儿才会积极关注、主动思考，并自觉采取行动。比如：主题活动《我伴桔儿成长》这一活动就是来自于孩子。一次，我组织幼儿去附近的山上散步，当孩子们发现桔子树上结满了一只只绿油油的桔子时，高兴极了，争着围到桔子旁，用他们特有的百种语言：看看、摸摸、唱唱、跳跳等来表达他们对桔子的浓厚兴趣。此时我敏感的意识到孩子的兴趣是如此强烈，我何不动之以情，鼓励他们与桔子做朋友，来渲泄孩子强烈的关爱之情。于是有的孩子抱着桔树做朋友；有的围着说悄悄话；还有的摸着桔子请求快快长大，完全将自己融入了情景，个个乐在其中。我又在孩子的兴趣点上与他们共同设计进行了“我伴桔子做朋友”的活动，孩子们愉快地通过绘画、挂照片等不同的方式来观察、了解、关心、热爱桔子宝宝，以此也拉开了关于“家乡的桔子”主题活动的序幕。 二．把握与捕捉孩子的信息 在小班的主题活动中，为了支持、引导幼儿主动学习和发展，教师应确立“以幼儿为本”的理念，重视来自每个幼儿的信息、反馈，包括每一个动作、每一句话，从中发掘有价值的内容，并作出相应的反映，真正成为一名优秀的“猎手”去倾听孩子的心声、捕捉活动中的教育契机，这正是提高教育效果的有效途径。 （一）支持探究行为 小班幼儿喜欢充分利用自己的感官来表达他们对某一事物的好奇心，并产生兴趣。兴趣是活动的前提，而需要是活动的方向。因此我们要支持孩子探究的需求促使他们主动学习。幼儿园纲要指出：教师应以关怀，接纳，尊重的态度与幼儿交往，耐心倾听，努力理解
小班主题活动春天来了课件教案
主题思路春天是万物复苏的季节，在幼儿的周围，大自然中，处处都表现出生机勃勃，变化万千：红红的花、绿绿的草，枝头的嫩芽、飞舞的蝴蝶和刚刚出壳的小鸡、小鸭以及暖暖的阳光，柔柔的春风，到处充满春天特有的景象。幼儿置身在春天的自然景物之中，真切地感知春天来了，春天多么美！在本主题中，教师应努力创造条件，鼓励幼儿运用自己的感官通过看、摸、闻、听等多种途径与春天互动，让幼儿能初步感受大自然的神奇、逐步地亲近和喜爱大自然，并学习用多种途径表达、表现出自己对春天的情绪、情感、感知和体验。春天来了（语言） 嫩芽 （语言） 两片树叶（语言） 美丽的花蝴蝶（科学）感知积累 洗澡（语言） 认识金鱼（科学）种植洋花萝卜（科学） 小鸡和小鸭（科学） 花儿好看我不摘（社会） 发展线索 去春游（社会）春天（音乐） 春风（语言） 表现表达蜜蜂做工（音乐） 小小蛋儿把门开（音乐） 小金鱼（音乐）。 开满鲜花的草地（综合）环境设置
小班主题活动滚滚乐课件教案
主题思路马路上跑动的汽车、摩拖车、自行车、三轮车、电动车，工地上的挖土机、水泥搅拌机，孩子们玩的小推车、碰碰车、踏板车等等，很容易吸引着他们的注意力。除了车子造型吸引着孩子，车子的声音同样令孩子着迷。看见警车，孩子嘴里会发出“完了完了”的声音，看见急救车，孩子们的嘴里会发出“哎哟哎哟”的声音来，还有滚个不停的轮子、罐子、瓶子等这些运动着的物体，给幼儿惊奇，引幼儿遐想，引导着幼儿去观察、去操作、去发现、去主动建构自己的知识和经验。选择生活中幼儿常见、熟悉又感兴趣的主题——滚滚乐，在这个主题活动中，我们将和幼儿一起玩车，寻找、发现各种滚的东西，在玩中建构汽车的知识；在玩中知道为什么要遵守交通规则，养成良好的乘车习惯。环境设置●以热闹马路、车辆图案为主的墙饰，鼓励幼儿随时添加。●墙面上张贴一些常见车辆挂图供幼儿观看。●布置一个车展中心，将幼儿从家中带来的各种玩具车展示出来，供幼儿观察、摆弄、发现。
关于我和我的祖国爱国教育电影观后感心得例文
《前夜》讲述的是在新中国成立建国前夕，为了保证毛主席在开国大典时能够顺利按动电钮，让第一面五星红旗在天安门广场升起，无数人在背后默默奉献的故事。这一面红旗不仅仅只是一块红布，这是二十八年革命，两千万人的牺牲所换来的红旗，所以他们要做的就是保证在升旗的时候——万无一失。可是偏偏在最关键的时刻却出现了问题，而在材料有限、时间紧急的情况下他们不得不向人民求助。之后，源源不断的人带着自己认为有帮助的东西来了。有愿意捐出自己珍贵lu音机的大汉、有拿出自己烟袋锅的大爷、有把自己勺子带过来的厨师、还有愿意拿出自己孩子长命锁的妇人，还有清华大学化学系的教授……最后问题终于顺利解决，这靠的是大家的共同努力、和希望为祖国尽一份自己力量的心。虽然那时的中国贫穷、技术也落后，但中国人民不会退缩，只会迎难而上使自己变得更强。
XX年11月国旗下讲话稿主题：让感恩成为一种习惯
感恩教育在我校开展已有六个年头了.每年,我校都会开展丰富多彩的感恩教育活动,一年级开展孝心作业大比拼,给长辈捶一次背、画一幅画、唱一支歌、朗诵一首诗等.二年级开展感恩卡的制作比赛,向长辈表达谢意.三年级、四年级开展体验活动,以我当一天生活老师、保安叔叔、清洁工阿姨等方式的体验互动活动,感恩他们为我们提供的服务.五年级的同学会带上学校爱心基金购买的过冬物品,前往成都市福利院看望孤寡老人,并为老人表演精心准备的节目.六年级的同学们会做全校大扫除,用实际行动践行他们的感恩之心!除此之外,学校确定每年的11月为感恩活动月,11月的最后一周为感恩活动周.为此学校每年都要评选班级孝心孩子和孝心家庭,还要在全校范围内海选校级"十大孝子"和"孝心家庭",并会举行隆重的"十大孝子"、"孝心家庭"表彰仪式,还会将为他们举行隆重的表彰仪式,并将他们的名字镌刻在石头上,置放于学校的"孝园"景观之中,永铭史册.
大班科学教案：环保教育：纸的由来
活动目标： １、培养幼儿热爱祖国、热爱家乡的情感，珍惜每一份资源，做到不浪费，养成良好的环境意识。 ２、培养其口头表述能力，通过听故事，能独立的完整的将大意概述出来。 ３、了解纸的由来，学会利用纸，包括废物利用和循环利用。 活动准备： 各种各样的纸、剪刀等，造纸故事，造纸图、蔡伦图、颜料、桶。 活动过程： 一．谜语导入：引出“纸”。 “有个用具它不简单，可以写字，还可以把数算。 订起来是一本书，拆开来是一张张， 它是谁，我们都来猜猜看。”
副行长关于金融支持碳达峰、碳中和主题演讲稿
第一，知行合一，切实提高绿色低碳转型的思想自觉和行动自觉。要有全面、系统、深刻认识“30·60”内涵的思想自觉。与发达国家相比，我国仍处于快速工业化、城镇化进程，经济将在较长一段时期保持中高速增长，人均能源需求尚有较大上升空间，未来碳减排压力较大。据国际组织、科研机构测算，我国碳排放峰值将超过XXX亿吨，而XX碳排放峰值为XX亿吨，XX约为XX亿吨。我国从碳达峰到碳中和仅有XX年时间，远低于欧XX家XX-XX年的时间。“碳达峰、碳中和”不是要简单以牺牲经济增长速度、国民财富积累和人民生活水平提高为代价，而是要实现碳减排约束下全面、协调、可持续的高质量发展，需要充分、理性、智慧地平衡好生态文明建设与经济社会发展的关系。未来几十年，绿色低碳转型将嵌入所有经济活动的内核，成为投资、生产、消费和流通等决策的核心逻辑。
大班健康教育新《心情播报》教案
二、活动准备： 1、多媒体课件。 2、小动物头饰和动物脸谱若干。 3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。 4、各种玩具、乐器、图书等实物。三：活动过程：开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。 基本部分： 1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。 2、第一关“说心情”（理解他人的心情并帮助别人）ａ、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。ｂ、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。 帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说自己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
教育活动课“团结就是力量”教案
【设计意图】在小学阶段，团结合作精神是学生进行良好的人际交往所必备的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的，是小学生生活心理教育的重要内容。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题。团结是一种力量，是我们不断前进的动力。团结协作不只是一种解决问题的方法，更是一种道德品质。它体现了人们的智慧，是社会生活中不可缺少的。而现在小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。在本节课的教学中，本着充分发挥学生的主体性，师生互动性原则，引导学生主动探究，学会团结合作。针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。【活动目标】1、了解团结合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。【活动内容】小学生人际交往心理辅导。【活动方式】联想活动、游戏、绘画、艺术欣赏、集体讨论。【活动对象】小学二年级学生【活动时间】40分钟。【活动准备】一次性筷子、长凳、课件、彩色笔等。
心理健康教育心得体会范本精选
青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。