演讲稿频道《XX国旗下的讲话稿:我的中国梦》,希望大家喜欢。“我们都有一个家,名字叫中国”正如《龙的传人》歌词中讲的,我们是华夏族,我们的祖先世世代代都生活在这片华夏土地上——中国。每人都有一个富强中国的理想,现在,我就说说我的吧。如今,钓鱼岛事态严重化,虽然中国现在很强大,但我认为,中国的国防实力还需加强,所以我想成为一名飞行员,守护我们祖国的这片蓝天。要想成为一名飞行员,就得从细节做起,从一点一滴的小事做起。首先,我应保持一个良好的视力,其次,学习成绩应当优秀,拥有一个良好的视力是我这个梦想的基础,也是关键,因为我要是没有一个良好的视力,学习再好,实现这个愿望也是无稽之谈,其次,若是学习不好,视力好也没有用,没文化,就是个睁眼瞎,所以,两者缺一不可。
敬爱的老师、亲爱的同学们:今天,我非常的荣幸,能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了,再我们为放假高兴的时候,不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育!回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中,古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!
4月10号到了,在国旗下发表讲话的你需要提前准备讲话稿。以下是4月10号国旗下讲话稿,以供参考!4月10号国旗下讲话稿一 尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!今天,我国旗下讲话的题目是——《我自信,我成功》。自信是什么?古往今来,多少名人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底曾说过:“一个人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”诗圣杜甫告诉我们,自信是“会当凌绝顶,一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们,自信是“天生我材必有用”的豪情;伟大领袖毛主席告诉我们“自信人生二百年,会当击水三千里”的壮志。著名天文学家哥白尼,第一个对影响人类达千年之久的地心说提出怀疑和否认,虽然遭到千万人的反对及压迫,但他自始自终都相信自己提出的“地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论,也没有轻言放弃,并于1543年5月,出版了《天体运行论》。最终,其日心说被应证了,哥白尼获得了成功。相反,也有这样一个例子。1951年,英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构,经过研究,她大胆地提出了假设,并以此为题做了一次很出色的演讲,然而许多人对她的发现提出质疑,怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性,在这些压力下,弗兰克林也开始怀疑自己或许太不自量力了吧?她动摇了。于是,她公开否认了自己提出的假说,也没有再继续研究下去,然而在1953年,其他科学家却证实了这个假说,不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。
是的,你们和我想的一样,是绿色,操场上的草地是绿色,大家眼前的大树,是绿色,我们家乡的山岗原野是绿色,有了绿色,草地上盛开的红花显得更红,天上飘动的白云显得更白。4月18日国旗下讲话稿 老师、同学们:早上好!今天我讲话的题目是“迎世界地球日,我们想点什么?”历史上曾经繁华的丝绸之路,不知道什么时候开始就变成了如今的“古道西风瘦马,枯藤老树昏鸦”。内蒙古阿拉善及其周边地区原来曾被人们誉为“胡杨的故乡”,那里曾经是胡杨繁茂、草美羊肥的大草原,可后来不但变成了“大漠孤烟直,长河落日圆”的寂寞景观,还变成了使人望而生畏的沙尘暴的诞生地。还有那养育了中华民族的黄土高原,曾经是我们炎黄祖先美妙的伊甸园。那里的原始森林广袤无边,遮天蔽日,放眼望去绿茵茵的,怎么也看不到边,大小河流纵横交错,山溪奔流,山泉叮咚,树上百鸟齐鸣,地上有百花争艳,林中虎啸熊吟……。而如今,这三个地方,布满了荒凉的景象,我们能从中想到什么呢?4月22日,是世界地球日。同学们,大家可知道,地球上最有生命力的顔色是什么?绿色。是的,你们和我想的一样,是绿色,操场上的草地是绿色,大家眼前的大树,是绿色,我们家乡的山岗原野是绿色,有了绿色,草地上盛开的红花显得更红,天上飘动的白云显得更白。有了绿色,鸟儿就有了温暖的家,有了绿色,鱼儿就有了清澈的溪水。在这些绿色中,我最喜欢树的绿色,为什么呢,因为有人给一棵长了50年的树算了一笔帐:可以生产出价值3万美元的氧气,积累价值2500美元的蛋白质,吸收大气中的污染物价值63000美元、涵养水源价值31000美元,为鸟类及其他动物提供栖息环境价值31000美元……
4月是个生机勃勃的月份,那么4月份国旗下讲话稿怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!4月份国旗下讲话稿 亲爱的老师、同学们:上午好!季节已是四月,最美人间四月天。我们告别充满阴霾的冬天,满怀豪情地走进阳光灿烂的四月,呈现在我们面前的一切都将是嫩绿的,蓬勃着生机的。今天,我们举行隆重的升旗仪式。当鲜艳的五星红旗在我们的校园上空冉冉升起的时候,我想我们应该深深懂得,今天的幸福生活的来之不易,也应更加的珍惜现有的幸福生活。同学们!虽然,当今时代,我们并不需要像先烈们那样抛头颅,洒热血,舍身身家性命而不顾,用自己的血肉之躯筑起共和国的长城。但在你们的身上寄托着我们民族的未来,也承载着你们父母、家族的梦想。四月,是一个慎终追远的日子,希望我们能够在沉甸甸的缅怀之中,凝聚人生的伟力,勇担天降大任的历史使命,用知识改变自己的命运,以才智掌控自己的未来。同学们!作为老师,我有几句话送给你们:1、要怀有大志。梦想,是我们人生的航标灯。人生的长度是极其有限的,而梦想会拓展我们人生的厚度、深度,与广度。没有梦想的人,永远也走不远;没有梦想的人生,是苍白的,也是尘灰色的。
“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。现在,劳动者已经成为我们国家的主人,劳动条件极大改善,因此每年的“五一”国际劳动节,成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们现在还是小学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。第三,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
同学们,老师们:大家上午好!今天,又是一年清明节。最近一段时间,每一家人,都是在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校,也都以不同的形式,在德育基地、或在国旗下,举行各式各样的纪念活动,缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里,小家与大家,都有一个最朴素的思想,就是让我们这些当代中国人,能够永远地烙印着爱国主义情怀,把我们都培养成具有爱国主义的中国人。有的同学说:什么是爱国主义啊?对中小学学生来说,爱国主义就是爱家庭、爱学校,爱父母、爱老师、爱同学,就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为,文明学习,文明成长。爱国主义要有爱的能力,能力来自今天的自觉规范、修养,来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭,挑食现象严重,这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就钻进游戏厅,玩坏了自己的眼睛,也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习,不好好学习;
讲话稿的内容受会议主题、讲话者和受众等因素决定。在写讲话稿之前,必须要了解会议的主题、性质、议题,讲话的场合、背景,领导者的指示、要求,听众的身份、背景情况、心理需求和接受习惯等。6月份国旗下的讲话稿应该怎么写?6月份国旗下讲话稿篇一: 尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!我今天讲话的题目是《父爱如山》。文学作品中有关母爱的比父爱多得多,日常生活中妈妈也比爸爸更多的出现在我们的言谈之中,就连昨天的父亲节也是在母亲节之后才有的,而且父亲节也没有母亲节那样隆重热闹。但是回想我们生命中走过的每一步,父亲真的没有母亲给予我们的更多吗? 也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱,但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身,是希望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时,是父亲给我们以信心、勇气和力量,使我们心头的阴影烟消云散。如果说母爱似海,细腻而包容,那么父爱如山,深沉而坚毅。作为家的脊梁,他时刻在用无声无息的爱,为孩子们遮风挡雨,时刻在用无声无息的爱,让孩子们懂得坚强。 同学们,爱我们的父亲吧!乌鸦有反哺之意,羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩,用心中的爱回报父母呢?
导语:每到学校开学的时候,学校就会举行会议,在国旗下宣布新的学期开始,下面是小编整理收集的过去下的讲话稿三篇,欢迎阅读!【篇一:国旗下的讲话稿】 亲爱的老师们、同学们:大家早晨好!今天我讲话的题目是:走好青春每一步。当我听到这个题目的时候,眼前浮现出一个动人的场景——新绿的草地、一片片盛开的野花,无边无际,延绵着伸向远方。微风拂面,明媚的春光下,一群放风筝的少年迈着自由奔放的脚步向我跑来,灿烂的笑容如鲜花绽放,清澈的眼睛反射着太阳的光芒。此时此刻,我的脸也如他们的脸、我的眼也如他们的眼、我的心也如他们的心,绽放着共同的生命色彩。这就是我们共同的青春。当我把自己和你们的青春看作我们共同的青春时,我就尝试着用一个少年的心去祈求实现我青春的心愿。这时,第一步和第二步就出现了。第一步是学业的成功。有些同学来和我说:“从小到大我都在学习,老师和家长都说,我只要学习成绩好,以后就会成功,过上很好的生活。可是,我所看到的并不是这样。很多企业家只有很低的学历,那些高学历的反而在他们手下打工。所以,我在想,我们努力学习到底有什么意义呢?”那么,我再问一问,你看到了低学历的企业家成功的一面,你有没有看到,别人在创业时期带着自卑的心日以继夜地补习呢?如果他们当初有你们现在的学习条件,以他们身上所拥有的雄心和努力,会拥有什么样的知识储备呢?
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是五(1)班的许XX,今天我国旗下讲话的题目是《关爱残疾人》同学们,本周有一个特殊且重要的节日,就是12月3日,“国际残疾人日”。当你每天迎着朝阳,走向光明的人生时,当你和家人齐聚在电视机旁,共同观赏每一个精彩节目,你可曾想起你周围还有一群人却连聆听鸟语、欣赏蓝天也是一种奢望。同在一片蓝天下,这些残疾人的生活,是如此的艰苦!面对命运的不公平,他们,更需要家人的亲情和世人的温情。据统计,我国有6000多万残疾人,但他们身残志坚,用坚强的笑容,谱写出一曲曲感人的乐章。有的在残奥会上获得金牌,有的成为音乐家,作家,如:张海迪,她五岁时因患病,腰部以下瘫痪,她无法上学,在家自学了中学课程,又自学了大学英语,还学了日语,德语,翻译了16万字的外文著作;
尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗又一次在我们的眼前冉冉升起——新的一周又开始了!今天国旗下的讲话我想和大家聊聊文明的问题。文明是什么?也许大家会想,这是一个多么抽象的概念啊!其实不然,很简单!文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处的亲切,是见到师长的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种被大家广泛推崇的优良行为。可事实上我们真的做到这些了吗?看看我们的校园吧,雪白的墙壁上,印上了脚印;明亮的镜子上有许多污渍;打扫干净的教室里,又丢下了几片废纸;桌子、板凳上总有乱刻乱画的痕迹;集会和做操的时候总有一小部分学生在乱说话或乱打乱闹,有的甚至说脏话、骂人
演讲稿频道《国旗下的讲话稿范文:生命的责任》,希望大家喜欢。一抹色彩;一棵山楂树,不因苹果的硕大而自枯,因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪不因江河的绵长而干涸,因为责任而默默地滋润一方土地。物皆如此,何况人呢?鲁迅说:“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎,只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明,会使悲剧性的生命变得伟大。截瘫的史铁生因为对生命的责任而坐在轮椅上讲述遥远的清平湾的故事;残臂抱笔的朱彦夫因为对生命的责任而写出了30万字的极限人生;“面对瘫痪我不哭”的桑兰用迷人的笑容征服了世界;因为对生命沉甸甸地责任才有瞎子阿炳那如泣如诉的《二泉映月》,才有陆幼青的死亡日记。
秋风送爽,丹桂飘香,怀着对新学期新生活的美好向往,我们回到了美丽的校园,见到了可亲的老师和同学们。今天,我们相聚在庄严的国旗下,心情是非常高兴。首先请允许我向来到我们学校就读的新同学表示最热烈的欢迎!今天,在国旗下,我对全体学生提出以下四点要求,概括起来就是四句话。第一句话是:重塑自我。有位哲学家说过,过去属于别人,未来属于你自己,你过去的光荣也好,失败也好,都已成为昨天,留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始,你最需要做的就是给学校、同学留下一个好印象。要勇于告别过去的不足,告别自身的缺点,不断挑战自我,完善自我,重塑一个崭新的自己。第二句话是:成人才能成才俗话说得好,先成人,后成才。在竞争激烈的现代社会,仅仅有点成绩、有点才能还不够,只有具备了美好的品德、高尚的情操,才能拥有光明的前途。
中国有句俗话,说“在家靠父母,出门靠朋友”。这句话包含了一个道理:当你无法独立完成一件事情的时候就需要借助别人的力量。按照现在流行的说法就是要合作。但是在我们现实生活中,你得问一问:我有朋友吗?有人愿意和我合作吗?一问起这个问题,有些同学就皱眉头了,因为仔细想想,呀,的确没有人愿意和我合作。那请你再仔细想想,究竟是为什么呢?老师来给你说说其中的原因吧。首先你反思自己,是不是一个讲文明、懂礼仪的学生。是的,只有讲文明、懂礼仪的学生才会受到别人的欢迎。别人才会愿意和你一起合作,一起学习,一起游玩,一起成长,一起进步。相信每个同学都清楚怎样的行为才符合文明礼仪的规定。你回忆一下自己的言行:向同学说过粗话吗,自己的手脚挥到过同学身上吗,课间的时候在教室、走廊飞快地跑过吗,乱扔过纸屑果皮吗,课桌椅上留过你的笔迹刀痕吗,老师布置的作业拖拉过吗,踩踏过草坪攀拉树枝吗……
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!时间过得可真快,转眼之间,已经是4月份了.再过几天,本周的星期五就是一年一度的清明节了.清明节开始于春秋战国时代,是中国汉族的节日,为中国二十四节气之一,时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多,大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”,无论是大自然中的植被,还是与自然共处的人体,都在此时换去冬天的污浊,迎来春天的气息,实现由阴到阳的转化。很快,就在4月5日,又将是一年清明节了。清明节不仅是24节气之一,还是一个祭祀祖先,寄托哀思的日子。也许最近一段时间,每一家人,都是在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是用祭扫烈士墓,缅怀革命先辈... 在祖国危难的时候,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式,在举行各式各样的纪念活动,缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。
有人说:人的一生有三天:昨天、今天和明天,这三天组成了人生的三步曲。但我说,人的一生只是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。下面为大家整理的是关于国旗下讲话稿,欢迎大家阅读!关于国旗下讲话稿1 今天在国旗下,我给大家讲一个故事,题目是《一箭断,十箭难折》。这个故事讲的是:很久很久以前,有个国王,他有十个儿子,这十个儿子平时因争权夺利,相互间勾心斗角,扰得整个皇宫不得安宁。一天,老国王得了重病,他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁,拿出十支箭来,让十个儿子每人折一支,十个儿子轻轻一折,就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭,并把这十支箭紧紧地捆扎在一起,让十个儿子折,可十个儿子用尽力气,谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里,你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。其实,在生活中我们已经有过许多这方面的体验:许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来,可以砌成万里长城。
关于端午节的起源,自古有"辟邪说""祭龙说""纪念屈原说""纪念勾践操演水师说""纪念伍子胥或曹娥说"等多种说法。关于端午节国旗下讲话稿 各位老师、同学:上午好!中国传统节日端午节即将来临,首先祝大家节日愉快!按照国家法定假日规定,6月4日至6日放假调休,共3天,7号正常到校上课。为了度过一个祥和、喜庆、和谐安定的假期,对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求:一、住校生今天下午放学以后,打扫好教室和宿舍卫生,关好门窗,妥善保管好自己的贵重物品,文明离校。二、在往返学校的路途上要选择车况较好的交通工具乘坐,遇到紧急情况,在第一时间与家长或学校取得联系,必要情况拨打110求助。三、放假期间或返校以后,严禁到沟塘湖泊游泳,防止发生溺水事故或感染血吸虫疾病。最近,周边城市的某个学校已经发生学生游泳溺水事件,教训惨痛,值得我们吸取。四、外出游玩,要注意行为文明,爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静,寻求正当途径处理。五、放假期间,尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情,不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。六、不要沉迷于网络游戏,更不能夜不归宿。七、不私自外出,外出必须有家长或成年人的陪同,注意交通安全。乘车时要文明礼让,尊老爱幼。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘坐公共汽车时禁止把头、手伸出窗外,禁止尝试驾驶一切机动车。
各位老师、各位同学,早上好!在开始今天的讲话前,先让我为大家读一读这首歌谣:“五月五,是端阳。门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”儿歌里说到的节日就是即将来到的端午节。今年的6月16日是农历五月初五,是我国传统节日端午节。端午时节,千家品粽,万户悬囊,人们纷纷挂艾草、赛龙舟、办诗会。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在XX多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汨罗江。当时他62岁。
第一篇:爱读书国旗下讲话稿3篇同学们,你们爱读书吗?可能大多数同学会说,爱。但很多同学认为读书就是读读课文,看看课本。其实,阅读是一个很广的概念,一切知识,信息的获取都是阅读,他不仅指读读课文,看看课本,更指大量的课外阅读,现在还包括网络阅读。“书籍是人类进步的阶梯”,很多伟大人物一生都酷爱读书。伟大领袖毛主席就非常爱读书。战争年代,尽管炮火纷飞,他还要为指挥中国革命呕心沥血,但他还是不忘读书,每天睡觉前总要看几页书;新中国成立后,尽管他领导全国人民进行着社会主义建设,日理万机,但他的床头还是摆满了书。正是他的这样爱读书,会读书,勤思考,敢实践,才成为了一个时代的伟人,才改写了中国的命运,我们才有了今天的幸福的生活。鲁迅,茅盾,巴金等伟大作家也都是爱读书,会读书的人,所以才有了《狂人日记》、《子夜》、《家》、《春》、《秋》这些彪炳史册的巨著。 读书须趁少年时。司马光小时候是个贪玩贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑。于是,他决心改掉贪睡的坏毛病。为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,结果早上没有被憋醒,却尿了床。于是,聪明的司马光用圆木头做了一个警枕,早上一翻身,头滑落在床板上,便会被惊醒。从此以后,他天天早早地起床读书,坚持不懈,终于成为了一个学识渊博的大文豪,为我们留下了《资治通鉴》等宝贵财富。
老师们,同学们:大家早上好!谷雨是二十四节气的第六个节气,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,作为春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。春季是最适合养生的季节,无论是早春还是现在的晚春,古书上有记载,谷雨养生有着事半功倍的效果。谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,桃花、杏花等开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。