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全民健身日今天你运动了吗动态PPT含讲稿

  • 这是一套关于全民健身日今天你运动了吗的PPT课件，一共包括29张幻灯片。该套PPT从六个方面展开全民健身日的这一主题。第一部分为全民健身日，该部分主要是对全民健身这一体育价值观念进行了介绍，同时还介绍了全民健身日的时间以及意义。第二部分为不同人群的运动方式，该部分主要是从青少年、成年人以及老年人三个不同年龄的运动方式进行了介绍。第三部分为科学健身的好处，可以提高心肺功能、改善身体成分、降低发生心血管病的危险因素、减少超重和肥胖相关的慢性疾病发生、减少骨质疏松的发生风险。第四部分为如何科学有效健身，科学有效健身遵循“三二一”原则及三种运动方式、两种运动强度和每天运动一小时。第五部分为健身前后的注意事项，比如进餐后不宜运动。
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  • 模板信息
  • 文件类型：PPTX
  • 模板大小：46M
  • 静/动态：动态PPT
  • 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
  • PPT页数：30
  • 售价：9 金币 / 会员免费
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